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整体院爽良

セイタイインサラ

  • リラク
  • 整体・カイロ
  • エステ
  • 北海道札幌市中央区南２条西７丁目８南２条ビル１０Ｆ １００１号
  • 【西8丁目駅2分】【大通駅6分】【西4丁目駅6分】

整体院 爽良のブログ

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159件のブログがあります

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  • お昼ご飯
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    お昼ご飯
    今日は札幌市にある人気店『布袋』さんでランチ。名物の最強セット、マーボー麺と唐揚げをいただきました！ピリッとした麻婆豆腐が麺と絡んで食欲が止まらず、さらに名物の大きな唐揚…続きを見る
  • 9月の冷え対策におすすめ！P90で深部体温のケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/2
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    9月の冷え対策におすすめ！P90で深部体温のケア
    夏の暑さが落ち着いてくる9月。『まだ日中は暑いのに、夕方になると足先が冷える…』そんな経験はありませんか？実は夏の終わりは【冷え】が忍び寄る時期。クーラーや冷たい飲み物で…続きを見る
  • 令和の虎
    プライベート
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    令和の虎
    こんにちは！整体院爽良です。今回は、大好きなYouTubeチャンネルの【令和の虎】のお話です。※すごくプライベートな内容なので、同じく好きな方のみご覧ください笑先日、令和の虎に…続きを見る
  • 秋の集中力アップ！首肩メンテナンスで仕事効率もUP
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    秋の集中力アップ！首肩メンテナンスで仕事効率もUP
    9月に入ると少しずつ涼しくなり、仕事や日常生活も夏モードから切り替わっていきます。でも、実はこの時期は『夏の疲れ』をそのまま引きずってしまい、首や肩のこり、頭の重だるさを…続きを見る
  • 整体選びで失敗しない3つのポイント
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    整体選びで失敗しない3つのポイント
    整体院ってたくさんあって、どこに通えばいいのか迷ってしまいますよね。せっかく時間とお金をかけるなら、自分に合った整体院を選びたいもの。そこで今日は、整体師の視点から『通う…続きを見る
  • 顔まわりの硬さをゆるめて頭痛すっきり
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/24
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    顔まわりの硬さをゆるめて頭痛すっきり
    小顔矯正と聞くと『顔を小さくする』イメージが強いですが、実は首や肩のこり、頭痛などの不調改善にもつながるんです。特に30～40代の女性は、長時間のデスクワークやスマホ操作で顎…続きを見る
  • 肩の前側をゆるめて五十肩予防
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/23
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    肩の前側をゆるめて五十肩予防
    肩の痛みや動きにくさは、肩周りの筋肉だけが原因ではありません。実は、肩の前側にある小さなすじ（靭帯）が固くなることで、肩の動きが制限されることがあります。簡単なセルフケア…続きを見る
  • 肩こりの原因は実は骨盤から？
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    肩こりの原因は実は骨盤から？
    デスクワークで肩や首がつらい時、多くの方は『姿勢が悪いからかな』と思いがちです。ですが、実は長時間の座りっぱなしで固まった骨盤やお尻の筋肉が、肩こりの原因になっているケー…続きを見る
  • P90温熱で深部ケア 首肩こり改善へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    P90温熱で深部ケア 首肩こり改善へ
    こんにちは整体院爽良の飯田です。『温活』という言葉はご存知ですか？暑さで冷たい飲み物を取りすぎたり、エアコンで体が冷えたりと、実は夏こそ深部冷えに悩む方が増えています。特…続きを見る
  • 秋の睡眠準備 整える神経整体ケア
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/17
    投稿者：
    院長 飯田友輝
    秋の睡眠準備 整える神経整体ケア
    こんにちは　整体院爽良です9月は季節の変わり目で、自律神経のバランスが乱れやすく、睡眠リズムが乱れる方も多くなります。特に朝晩の気温差や日照時間の変化が内側の体内時計に影…続きを見る
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