最新ブログ一覧
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肩こりと聞くと筋肉の疲労や姿勢の問題だけだと思われがちですが実は体重や体内循環と深く関係しています。近年の医学論文では慢性痛を抱える人ほど血流障害・慢性炎症・自律神経の乱…
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こんにちは。 札幌市の大通・西8丁目エリアにある【整体院 爽良】です。突然ですが、あなたはこれまでいくつのダイエットを試してきましたか？ 糖質制限、ジム通い、置き換えダイエッ…
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こちらの画像は施術前と施術1回目後の姿勢の変化を比較したものです。注目してほしいのは肩や背中ではなく首の位置です。施術前は頭が体より前に出ておりいわゆるストレートネック姿…
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ダイエットというと食事量を減らす糖質を抜く我慢をするそんなイメージを持っている方が多いかもしれません。ですが実際には太る原因は食べ過ぎ痩せない原因は栄養不足というケースが…
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40代に入ってから食事量は変わっていないのに体重が落ちない若い頃と同じダイエットが効かないそんな声を多く聞きます。その原因は意志の弱さではありません。体の仕組みそのものが変…
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ダイエットを頑張っているのに、なかなか体重が落ちない。運動も食事制限もしているのに結果が出ない。そんな方にぜひ知ってほしいのが【腸内環境】です。実は便は、ただの食べカスで…
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こんにちは！整体院爽良の飯田です。 本日は、当院が新しくスタートするダイエットプログラム『美肝（びかん）メソッド』についてお話しします。「ジムに通っているのに、体重が変わ…
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腕の痺れが続くと首のヘルニアや神経圧迫を心配される方が多いですが実際にはそれだけが原因ではありません。腕の痺れの多くは神経そのものの滑りが悪くなることで起こっています。【…
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首こりや首の痛みが続くと筋肉が原因だと思い首や肩を揉み続けていませんか。実は首の不調の多くは筋肉そのものではなく【神経の滑走性の低下】が関係しています。神経は本来体の動き…
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肩こりというと肩や首の筋肉が疲れているだけそう思っていませんか。実は、肩こりの原因が内臓の疲れや不調にあるケースが非常に多く見られます。肩こりは単なる筋肉の問題ではなく体…
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整体院 爽良のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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