最新ブログ一覧
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先日ご来院されたお客様で、仕事が始まってから首の痛みが取れないというお悩みを抱えている方がいらっしゃいました。デスクワークが増えた影響かなと思われがちですが、カウンセリン…
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肩こりや腰の重だるさ、マッサージしてもすぐ戻る痛み。こうした慢性症状の背景には【自律神経の乱れ】が関わっていることがとても多いです。特に問題になりやすいのが【交感神経の緊…
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姿勢が悪いといわれると、背中を伸ばす肩甲骨を寄せる腹筋を鍛えるこうした意識をされる方が多いと思います。ですが、神経オタク的な視点で見ると、姿勢の中心にあるのは【横隔膜】で…
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お正月が明けて、肩や首がいつもより重いと感じていませんか。実はその肩こり、お正月太りが関係しているケースがとても多いです。年末年始は・食事量の増加・糖質や塩分の摂りすぎ・…
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いつも整体院爽良のブログを読んでいただきありがとうございます！皆様のお蔭様で、本年を迎える事ができました。今後も札幌市で皆様のご健康に貢献できるように、邁進していきますの…
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あっという間に年末ですね。仕事や家のこと、忘年会やイベントが続いて、気づけば体はクタクタ…という方も多い時期です。この時期に多いのが肩や首の重だるさ腰の違和感寝ても疲れが…
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最近、施術をしていて筋肉がなかなか緩まない疲れが抜けにくい眠りが浅いこんな状態の方が増えていると感じます。その背景として、意外と見落とされやすいのが【マグネシウム】です。…
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肩こりがつらいと、どうしても首や肩を揉みたくなります。その場では楽になるけど、数日するとまた戻る。そんな経験、かなり多くないですか？？実はその肩こり、原因は【猫背】である…
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・腕を上げると痛い・服を着替えるのがつらい・夜、肩の痛みで目が覚めるこのような症状で悩まれている方が多いのが、いわゆる四十肩・五十肩です。年齢の問題と思われがちですが、実…
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最近、疲れが抜けにくい寝てもスッキリしない理由は分からないけど不調が続くこのような状態が続いている方は、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。【自律神経は体の司令塔…
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整体院 爽良のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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