整体院 爽良のブログ
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投稿日：2026/2/20
- 【札幌/整体】1ヶ月で姿勢改善！眼精疲労も根本ケア
- こんにちは。整体院爽良です。
本日は当院に通われて1ヶ月のお客様のビフォーアフターをご紹介いたします。
デスクワークやスマートフォンの使いすぎで、
首や肩のガチガチ感、目の奥の重さ、頭痛にお悩みではありませんか。
実はお写真の左側のように、
頭が前に突き出たストレートネックや猫背の姿勢が不調の根本的な原因かもしれません。
お写真をご覧いただくと変化が一目瞭然です。
左側の施術前は頭が前にスライドし、首から背中にかけて丸まっています。
この状態は首の筋肉に常に数キロの重い負荷がかかり続けています。
右側は当院の施術を1ヶ月受けていただいた結果です。
耳と肩のラインが真っ直ぐになり、背筋もスッキリと伸びました。
お客様からは、姿勢が良くなっただけでなく、ずっと悩んでいた眼精疲労まで軽くなりましたと大変嬉しいお声をいただいております。
当院の施術は、首を力任せに強く揉むようなことはいたしません。
解剖学に基づいた痛みのない優しいタッチで、お身体を根本から整えていきます。
アプローチのポイントは3つあります。
1つ目は胸郭と肋骨へのアプローチ
姿勢が悪い方は胸が縮こまり呼吸が浅くなっています。
肋骨周りの硬さを優しく解き放つことで胸が自然に開き、
交感神経の過緊張が落ち着いていきます。
2つ目は頭の土台である下部頸椎の調整
頭を支える首の付け根を整えることで、
前に出てしまった頭の位置を無理なく正しいポジションへとリセットします。
3つ目は血流と神経の通り道をクリアにする
姿勢が崩れると筋肉の周りの膜であるファシアが硬くなり、
その間を通る血管や神経が圧迫されて眼精疲労や重だるさを引き起こします。
この圧迫を解放することで目の奥の疲れや頭痛もスッキリと抜けていきます。
マッサージに行ってもすぐに首肩こりが戻ってしまう方、
夕方になると目が霞んで辛い方、姿勢が悪いとよく言われる方は、
ぜひ当院の根本改善整体をご体感ください。
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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