整体院 爽良のブログ
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投稿日：2026/2/24
- お酒が原因の猫背を改善 内臓から整える整体
こんにちは。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は、姿勢の崩れや背中の痛みでお悩みだったお客様の改善事例をご紹介します。
上の写真をご覧ください。
タップしていただくと拡大して見ることができます。
左のBeforeと右のAfterを比べると、
丸まっていた背筋が伸びて姿勢が良くなり、
首の動きや胸周りの広がりが大きく変わっているのがわかりますよね。
こちらのお客様は、週に3回から4回ほどお酒を飲む習慣がありました。
実は、この飲酒習慣が姿勢の崩れや首の不調に大きく関わっていたのです。
お酒を日常的に飲むと、アルコールを分解するために肝臓に負担がかかり、
周囲の組織が硬くなってしまいます。
肝臓は横隔膜という呼吸に関わる筋肉の下に密接してついているため、
肝臓が硬くなると横隔膜も引っ張られて緊張してしまいます。
横隔膜が緊張して硬くなると、胸の周りや胸椎と呼ばれる背骨の動きが制限されてしまい、
身体が丸まって猫背の姿勢になってしまうのです。
さらに、横隔膜をコントロールする神経は首から出ているため、
横隔膜の緊張が神経を介して首に負担をかけ、首の動きまで悪くしてしまいます。
そこで当院では、硬くなった筋肉をただ強く揉むようなことはいたしません。
まずは負担がかかっている肝臓など内臓の膜を優しくリリースし、
横隔膜の緊張を解いていきます。
そして、動きの悪くなっていた胸椎の可動性を広げ、
腕や足へと繋がる神経の滑走性をスムーズに改善させる施術を行いました。
その結果、内臓からの引っ張りがなくなり、
写真のように胸がしっかりと開いて背筋が伸びた自然な姿勢を取り戻すことができました。
慢性的な首の辛さや姿勢の悪さでお悩みの方。
もしかすると、その原因は筋肉ではなく内臓の疲れにあるかもしれません。
ぜひ一度、当院にご相談ください。
身体の繋がりから根本的な原因を見つけ出し、快適な毎日を過ごせるよう全力でサポートさせていただきます。
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
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