整体院 爽良のブログ
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投稿日：2026/3/19
- 札幌で猫背をよくしたいなら当院へ！
- 札幌で猫背や姿勢の悪さにお悩みの方へ。
デスクワークやスマホの操作で、気づけば背中が丸まり、
首や肩の慢性的な痛みを感じていませんか。
姿勢を正そうと意識しても、すぐに元に戻ってしまうのには理由があります。
猫背の本当の原因とは猫背は背中だけの問題だと思われがちですが、
実は『上位頸椎（首の上の部分）』に大きな原因が隠れていることが多いのです。
長時間のデスクワークなどで頭が前に出た姿勢が続くと、
重い頭を支えるために首の後ろの筋肉が常に緊張しっぱなしになります。
その一方で、首の前側にある筋肉は使われなくなり、筋力のバランスが崩れてしまいます。
この状態になると、自力で頭を正しい位置に引き上げることが難しくなり、
結果として背中全体が丸まった猫背の姿勢が定着してしまうのです。
当院の専門的な根本アプローチ当院では、
ただ背中を強く押したり、無理にバキバキと矯正するような施術は行いません。
猫背の根本原因である首の筋肉のアンバランスと、上位頸椎の動きを優しく整えていきます。
緊張して硬くなった首の後ろの筋肉や筋膜（ファシア）を丁寧にリリースし、
使われなくなっていた首の前側の筋肉が正しく働ける環境を作ります。
バキバキしない安全で心地よい施術で、頭が自然とスッと上に伸び上がるような、
美しい姿勢へと導きます。
猫背を改善することは、見た目の美しさだけでなく、
首肩こりの解消や深い呼吸にも繋がり、健康的な身体づくりに直結します。
『もう姿勢は良くならない』と諦める前に、ぜひ一度当院にご相談ください。
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