整体院 爽良のブログ
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投稿日：2026/4/1
- 札幌で姿勢に悩んでいる方は当院へ！
札幌で猫背や姿勢の悪さに悩み、
ストレッチや筋トレを試してもなかなか改善しないと感じている方はいませんか？
実は、姿勢を崩している本当の原因は、
背中や肩の筋肉ではなく『内臓の疲れ』にあるかもしれません。
このブログでは、内臓と姿勢の意外な関係性について詳しく解説します。
姿勢を左右する『横隔膜』の秘密
良い姿勢を維持する上で、実は非常に重要な役割を担っているのが『横隔膜』です。
横隔膜は、胃や肝臓といった大きな臓器と密接に接しています。
そのため、食生活の乱れやストレスなどでこれらの臓器に負担がかかると、
連動して横隔膜までガチガチに緊張してしまいます。
横隔膜が緊張すると、
その情報は自律神経（交感神経）を通じて胸椎（背中の骨）へと伝わります。
すると、胸椎の椎間関節が防御反応として固まってしまい、
背骨本来のしなやかな動きが失われてしまうのです。
これが、いくら胸を張ろうとしてもすぐに背中が丸まってしまう『隠れた原因』の一つです。
当院の専門的な改善アプローチ
当院では、表面的な姿勢の矯正だけでなく、姿勢を悪くしている大元の原因である『内臓の硬さ』と『横隔膜の緊張』にアプローチします。
専門的な整体技術を用いて、胃や肝臓周りのファシア（結合組織）を優しく整え、
横隔膜の柔軟性を取り戻していきます。
内臓の緊張が解けると、胸椎のロックも自然に解除され、
意識しなくてもスッと背筋が伸びる美しい姿勢へと変化していきます。
バキバキしない安全な施術で、
自律神経のバランスを整えながら、身体の内側から根本的な改善を目指します。
まとめ
『姿勢が悪いのは意識が足りないせい』と自分を責める前に、
まずはご自身の内臓を労わってあげてください。
清潔でリラックスできる院内で、
専門知識を持った院長が皆様のお悩みに誠心誠意寄り添います。
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