整体院 爽良のブログ
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投稿日：2026/4/10
- 夏までにウエストを細くしたい方へ
- 『夏までに痩せたい』と思いながら、
なかなか結果が出ない。そんな方は多いのではないでしょうか。
じつは、痩せない本当の原因は食べすぎではなく、栄養不足にあることが多いのです。
なぜ栄養不足が原因なのか
体は摂った栄養を、生命維持・活動・ストレス対応の順に使います。
脂肪燃焼はその後回しです。食事を極端に減らすと、
体は脂肪より先に筋肉を分解してエネルギーを確保しようとします。
これでは基礎代謝が落ち、余計に痩せにくくなります。
当院の『美肝メソッド』は、こうした体の仕組みに沿ったアプローチです。
食事量のコントロール・必要な栄養の補給・週1回の内臓整体を組み合わせることで、
体重1kg減につきウエストが1.5cm～2cm以上細くなるウエスト先行型の変化を目指します。
ハードな運動・カロリー計算・過度な食事制限は不要です。
3ヶ月で平均8～10kgの減量を目標としており、
リバウンドしにくい体質づくりも同時に行います。
夏本番まで、まだ時間はあります！！
まずはご相談だけでも、お気軽にお問い合わせください。
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