最新ブログ一覧
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「寝ても疲れが取れない」「夜中に何度も目が覚めてしまう」「朝スッキリ起きられない…」そんな睡眠のお悩み、30代後半から特に増えてきます。miho salonでも「眠れない」というお悩…
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「整体って肩こりや腰痛の人が行くところ」そんなイメージ、ありませんか？もちろんそれも正解ですが、実はそれだけじゃないんです。miho salonでは、来られたお客様が施術後に「えっ…
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「生理中でも施術って受けられますか？」よくいただくご質問の一つです。miho salonでは、生理中の施術も可能です。ただし、体調や気分に合わせて、無理のない範囲で受けていただくこ…
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もちろん、施術だけでも体は変化していきますが、実は、その後の過ごし方もとても大切なんです。特におすすめなのが、整体と「ストレッチ」や「軽い運動」を組み合わせること。 ____…
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最近ではYouTubeやSNSでストレッチやセルフマッサージの情報もたくさん見かけますよね。miho salonに来られる方の中にも、「自分でケアしてたけど限界を感じて…」と来てくださる方が…
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「痛みが出てからじゃ遅いって、わかってるけど…」つい後回しにしがちな体のサイン。四十肩や股関節の痛みなど、40～50代で増えてくる不調には、実は初期のサインがあるんです。例え…
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40～50代になると、「肩が上がりにくくなってきた」「股関節が引っかかるような感じや痛みがある」といったお悩みが増えてきます。miho salonでも、・四十肩（五十肩）で腕が上がらな…
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整体ってどんな不調に効くの？どれくらいで変化を感じられるの？そんな疑問をよくいただきます。今回は、実際に通われている方のお悩みと、その後のリアルな変化をご紹介しますね。【…
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「整体って1回で変わるんですか？」これは、初めての方からよく聞かれるご質問のひとつです。確かに、1回の施術でスッキリ感や軽さを感じる方は多いです。でも実は――本当に大切なの…
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最近、こんなお悩みありませんか？・背中が丸くなってきた気がする・肩こりや首こりがなかなか良くならない・なんとなく疲れて見える・年齢とともに姿勢が気になるように…実際ほとん…
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