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シー バイ カリスタ 吉祥寺店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 花粉症の目の痒み対策
- こんにちは。
C by CALISTAの赤松です。
春になると、花粉による目の痒みやまぶたの腫れに悩まされる方が増えてきますね。
「目がかゆくてこすってしまう」「朝起きるとまぶたが腫れている」というお声もよく伺います。
今回は、花粉症による目の不調と鍼灸ケアについてお話します。
花粉症で目が痒くなる理由
花粉が体に入ると、体はそれを外敵と判断して免疫反応を起こします。
その際に分泌されるヒスタミンという物質が、
・目の痒み
・まぶたの腫れ
・充血
などの症状を引き起こします。
さらに、目をこすってしまうと血流が集まり、腫れや炎症が強くなることもあります。
鍼灸でできるサポート
美容鍼やお顔周りのツボを刺激することで、
・目周りの血流改善
・炎症の緩和
・自律神経の調整
などが期待できます。
特に花粉症は、自律神経や体の免疫バランスも関係しているため、
体の状態を整えることが大切です。
ご自宅でできるセルフケア
花粉の時期は、次のようなケアもおすすめです。
・目を冷たいタオルでやさしく冷やす
・帰宅後は洗顔で花粉を落とす
・目をこすらないよう意識する
少し意識するだけでも、症状の負担が軽くなることがあります。
花粉のシーズンは、体にもストレスがかかりやすい時期です。
目元の不調や花粉症のお悩みがある方は、
ぜひお気軽にご相談ください。
皆さまのご来店を心よりお待ちしております。
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投稿者
シーバイ カリスタ
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