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シー バイ カリスタ 吉祥寺店(C by CALISTA)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/14
- 花粉症と体のバランス
- こんにちは。
C by CALISTAの舘野です。
春が近づくと、
「鼻水」「くしゃみ」「目のかゆみ」など、花粉症の症状に悩まされる方が増えてきますよね。
毎年つらい思いをされている方も多いのではないでしょうか。
花粉症と体のバランス
花粉症はアレルギー反応の一つですが、
実は自律神経のバランスや体の免疫状態も大きく関わっていると言われています。
疲れが溜まっていたり、睡眠不足が続いたりすると、
体の防御反応が過敏になり、症状が強く出ることもあります。
鍼灸では、
・自律神経を整える
・血流を促す
・体の巡りを良くする
ことで、体が本来持っているバランスを整えるサポートをしていきます。
「薬だけに頼らず体質から整えたい」
という方にもおすすめです。
花粉症におすすめのセルフケア
ご自宅でできるケアとして、
「迎香（げいこう）」というツボがあります。
小鼻の横あたりにあるツボで、
軽く指で押したり温めたりすると、
鼻の通りがスッと楽になることがあります。
鼻づまりが気になるときに、
ぜひ試してみてくださいね。
つらくなる前のケアが大切です
花粉症は、症状が強く出てからよりも、
シーズン前から体を整えておくことがとても大切です。
毎年つらい花粉症にお悩みの方は、
体質ケアとしての鍼灸もぜひご相談ください。
皆さまのご来店をお待ちしております。
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投稿者
シーバイ カリスタ
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