小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】
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ルルラボ(LuLu beauty labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/3
- 姿勢が悪いと歯が削れる？食いしばりと姿勢の深い仲
- こんばんは！
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。Q：歯医者さんで「歯がすり減っている」と言われました。小顔矯正と関係ありますか？
A：実は、すごく関係があります！姿勢が崩れると、無意識に「歯を食いしばる力」が強まってしまうんです。
「最近、顎がだるいな」「朝起きると奥歯が痛い」
と感じることはありませんか？
歯医者さんで指摘される「歯の削れ」の多くは
寝ている間や集中している時の無意識な食いしばりが原因。
実は、その鍵を握っているのが「姿勢」なんです！
◇「猫背・巻き肩」が食いしばりを招く？
背中が丸まり頭が前に出た姿勢になると
下顎が後ろに引かれ
噛み合わせが不自然に深くなります。
すると、無意識にバランスを取ろうとして
グッと奥歯を噛み締めてしまうんです。
◇姿勢の崩れで「エラ」が育ってしまう
食いしばり続けることで
エラの筋肉（咬筋）はどんどん発達し
顔の横幅が広がります。
歯が削れるほどの強い力は
お顔の形まで変えてしまいます...
◇全身のバランスを整えるのが近道
当サロンの小顔矯正は
お顔だけを触るのではなく
首や肩のラインから整えます。
「マウスピースを作ったけれど、根本的な解決にならない……」と悩んでいるなら
一度お体のバランスを見直してみませんか？
姿勢が整い
食いしばりから解放されると
歯を守れるだけでなく
フェイスラインも驚くほどスッキリします♪
博多駅で小顔矯正をお探しの方
ご来店を心よりお待ちしております。
ご予約はこちらから↓
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福岡県福岡市博多区博多駅前2丁目12-16
ムーンリバー博多駅前6F
美容矯正/美容整体LuLu beauty labo【ルルラボ】
070-9222-0662
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居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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投稿者
院長 藤井
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