小顔矯正/美容整体 LuLu beauty labo【ルルラボ】
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ルルラボ(LuLu beauty labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 寝相で顔が歪む？右向き・左向きの「片側寝」のリスク
- こんばんは！
美容矯正/美容整体
LuLu beauty labo【ルルラボ】の藤井です。Q：いつも同じ方を下にして寝てしまいます。顔の形に影響はありますか？
A：影響あります！片側寝の習慣は、お顔の左右差を作る大きな原因のひとつなんです。
朝起きて鏡を見たとき
「なんだか左右で顔の印象が違う…？」
と感じたことはありませんか？
実は、数キロもある頭の重さが片側の頬や顎に集中することで
お顔のラインはじわじわと変化してしまいます。
枕にお顔を押し当てて寝ることは
毎日数時間、お顔に強力なプレスをかけ続けているようなもの。
◇骨格への圧迫
長時間の圧迫により
顎の関節や頬骨が少しずつ内側へ押し込まれ
左右のバランスが崩れます。
◇ほうれい線の定着
頬のお肉がギュッと寄ることで
下にした方だけシワが深く刻まれやすくなります。
◇エラの硬直
圧迫された側の筋肉が血行不良になり
コリ固まることでエラが張って見える原因に。
「仰向けが一番なのはわかるけど、横を向かないと眠れない……
という方も多いはず。
無意識の習慣でついてしまった
お顔の偏りは
ガチガチに固まって定着してしまう前に
リセットしてあげることが大切です！
当サロンでは
圧迫で歪んでしまった骨格を優しく本来の位置へ導き
固まった筋肉を緩めます。
左右のバランスが整うと
パッと見た時の印象が驚くほどスッキリし
メイクの仕上がりも格段に変わりますよ♪
「私の顔、どっちに歪んでるかな？」と気になったら
ぜひ一度ご来店ください。
博多駅で小顔矯正をお探しの方
ご来店を心よりお待ちしております。
ご予約はこちらから↓
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ムーンリバー博多駅前6F
美容矯正/美容整体LuLu beauty labo【ルルラボ】
070-9222-0662
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居心地の良い全室個室のプライベート空間をご用意して、みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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投稿者
院長 藤井
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