ボディメンテナンスセイタイリプルズ
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リプルズ(Ripples)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/5/23
- 身体は無意識に日々頑張っている～抗重力筋～
- https://www.instagram.com/p/DFJ0zF9vB6y/?utm_source=ig_web_copy_link&igsh=MzRlODBiNWFlZA==
【身体は無意識に日々頑張っている～抗重力筋～】
私たちの身体は、多くの筋肉や靭帯を絶妙なバランスで使いこなし、姿勢を保っています。
特に、姿勢に関与する筋肉はいつの間にか働きが低下していきます。
たった１つの筋肉のバランスが崩れただけで、上下左右の筋肉が硬くなったり、緩みすぎたりと【波紋】のように
様々な無理が生じていきます。
そして、いつの間にか、様々な不調につながっていく原因となります。
最近、自分の身体と心の変化に気づき始めた方。
何かしなきゃと思うけど、何からしたらいいかわからない！！って方。
何かしなきゃと思うけど、体調悪すぎて何もできない！て方。
まずは、自分の身体の現状を把握し、姿勢の歪みに気づくことから始めてみませんか？
【Ripples 】は、あなたの身体の状態にカスタマイズしたメンテナンスを提供いたします。
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