ボディメンテナンスセイタイリプルズ
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リプルズ(Ripples)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- 肩こりを繰り返さないための手技療法と運動療法
- 福岡市博多区でボディメンテナンスを行っているRipplesです。
肩こりでお悩みの方はとても多く、
「ほぐしてもらうと楽になるけれど、また戻る」
という声をよく聞きます。
肩こりは、
肩だけの問題ではないことがほとんどです。
姿勢の崩れや、
体幹の不安定さ、
腕や背中の使い方の癖などが関係しています。
Ripplesでは、
まず身体の動きを確認し、
負担が集中している原因を探ります。
その上で、
必要な手技療法で緊張を整え、
運動療法で身体の使い方を見直していきます。
ただほぐすだけではなく、
「戻りにくい身体」を目指します。
肩こりを繰り返したくない方、
その場しのぎではなく整えていきたい方は、
一度ご相談ください。
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