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美容整体ReLUMI(リルミ)天王寺院 美姿勢|小顔|自律神経|骨盤矯正|肩こり|ヘッドスパ

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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ

2025年11月のブログ一覧

33件のブログがあります

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  • ふくらはぎのむくみスッキリ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    ダイエットをしても足がなかなか痩せないことってありますよねそもそも足が太くなってしまう原因とは…それは下半身の代謝の低下によるものです!!さらに代謝が低下してしまう多くの…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    現在も通われているお客様から、嬉しいお言葉をいただきました! リルミ天王寺院さんに施術をお願いしています。長年の肩こり首こり腰痛等で悩んでましたが、ずいぶんと体が楽になり…続きを見る
  • スッキリ二の腕の秘訣は?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/30
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    女性の多くが抱えている悩み『二の腕のたるみ』について少しだけお話ししますね!そもそも『二の腕がたるむ』原因として最も多いのが、姿勢の悪さ、特に猫背です!!猫背になると、肩…続きを見る
  • お水の適切な取り方
    ビューティー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    1日の必要な水分量は 体重×30~40ml が目安です。身体の約6~7割は水分でできていて、血流・老廃物の排出・体温調整などに使われています。水分が足りないと筋肉が硬くなり、肩こり…続きを見る
  • 40肩、50肩の原因
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    【50肩とは?】4、50肩(肩関節周囲炎)は、肩の関節まわりの組織に炎症が起き、肩が痛くなる・動かしづらくなる 症状の総称です。40~60代に多く見られ、自然に治ることもあります…続きを見る
  • 反り腰を改善する「ドローイング」とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/29
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    反り腰を改善する「ドローイング」とは?反り腰は、腰が過度に反ってしまい、腰痛や下腹ぽっこりの原因となる姿勢のクセです。その改善に効果的なのが、体幹の深い筋肉 「腹横筋(ふ…続きを見る
  • 肩こりさん必見!全身ゆるゆる!30代女性/デスクワーク
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/11/28
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    デスクワークや家事で肩こりで悩まれてる方!1回で変わる骨膜整体を体験してみませんか??30代女性/デスクワーク痛みの改善だけでなく見た目もすっきり見えますね!1度で全身ゆるゆ…続きを見る
  • Before After
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    現在も通われているお客様の変化   肩こりで悩まれていたお客様の変化です! たった一回の施術でもここまで変化します! 
  • ~大切な栄養素~
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    姿勢改善に必要な「取るべき栄養素」姿勢不良は筋肉の緊張・弱化・骨の歪みが関係するため、筋肉・骨・神経を整える栄養素が非常に大切です。   1 タンパク質(最重要)筋肉・靭…続きを見る
  • お客様の声
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/11/26
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
       清潔感のある院内で、また整体師の皆さんも感じが良かったです。体を動かすことが好きな私は、初め整体に抵抗がありましたが、セルフケアに限界を感じて、10回コースをお願いす…続きを見る

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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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