美容整体ReLUMI（リルミ）天王寺院 美姿勢|小顔|自律神経|骨盤矯正|肩こり|ヘッドスパ
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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ
2025年12月のブログ一覧
91件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
こんにちは♪最近、・疲れが取れない・寝つきが悪い・肩こりや頭痛が続く・気分が落ち込みやすいこのようなお悩みはありませんか？実はこれらは自律神経の乱れが関係していることが多…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
こんにちは♪今回は自律神経の乱れ・肩こり・疲れやすさを感じている方におすすめの、簡単ストレッチをご紹介します。どれもスキマ時間にできるので、ぜひ試してみてください。 首ゆ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/28
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
こんにちは♪寒くなると「肩こりがつらい…」「首や背中まで重だるい」と感じる方が増えてきます。実は冬は肩こりが悪化しやすい季節なんです。冬に肩こりが起こりやすい原因1 寒さに…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
こんにちは♪最近、「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「休みの日もだるい」そんなお悩みはありませんか？実はその疲れ、年齢や気合の問題ではないことが多いんです。疲れの原因…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/27
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
こんにちは♪身体が冷えると、筋肉が固まり肩や首が凝りやすくなります！特に、肩が上がらなかったり、痛みがある状態が長く続いているが、放置している方はいらっしゃいませんか？そ…続きを見る -
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おすすめデザイン
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
【30代女性/デスクワーク】治らない慢性腰痛の真の犯人は「お尻の硬さ」デスクワークを日常的に行う30代の女性に多いのが、マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、すぐにぶり…続きを見る -
サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/12/26
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
～姿勢がストレスに影響する理由～１ 呼吸が浅くなる 猫背や骨盤後傾の姿勢では、胸郭が広がりにくくなり、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い → 体が「緊張モード（交感神経優位）」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/25
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
こんにちは♪腰痛にもいろいろありますが、今回は立っているときに腰が痛いことについて解説していきます！原因○椎間板に負担がかかっている腰の骨の間のクッションが潰れたり、安定…続きを見る
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