美容整体ReLUMI（リルミ）天王寺院 美姿勢|小顔|自律神経|骨盤矯正|肩こり|ヘッドスパ
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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
こんにちは。 12月に入り、寒さも厳しくなってきました。 年末に向けてお仕事も忙しくなり、なんとなく不調を感じたり、頭が重いと感じていませんか。本日は、ご新規様へ向けた【12月…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
1. 巻き肩と腕周りの硬さ： 肩が前側に強く巻いてしまい、胸の前側（小胸筋）や腕周りの筋肉が固まっています。これにより、背中側の筋肉が常に引っ張られて頑張りすぎている状態にな…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
ストレートネックや長年の慢性肩こりを持つ方に共通するのは、巻き肩の姿勢です,。巻き肩は、背中側の問題というよりも、胸の前側（小胸筋）や腕周りの筋肉が縮こまって固まり、肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/12
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
20代女性のライブ疲労回復整体（推し活メンテ）20代女性のお客様に多く見られるのが、デスクワークなどによる姿勢の悩みと、週末のイベントやライブ活動（推し活）後の「激しい疲労」…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
年代：40代 悩み：反り腰、慢性腰痛、立っている時のしんどさ職業：―性別：女性長年の反り腰と、立っている時の腰のつらさにお悩みのK様（40代）。K様は、「立っている時にお腹を凹…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
＜タンパク質が「最重要」な理由姿勢改善（ストレートネック、猫背、骨盤の傾きなど）に必要なのは“正しい姿勢をキープできる筋肉” です。その筋肉の材料になるのが タンパク質。つ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
首コリ、ストレートネックでお悩みの方！美容整体を受けると得られる見た目の変化 ・ 首が長く見える ・ 肩の盛り上がりがスッキリする ・ 顔の輪郭がシャープに見える ・ 猫背…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
最近、しっかりと深呼吸できていますか？ 「息が吸いづらい」「寝ても疲れが取れない」という方は、呼吸のリズムが乱れているサインです私たちの体には2つの呼吸があります。一次呼吸…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/11
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
「顔がむくむ」「フェイスラインがぼやける」「写真で顎周りが重い」小顔になりたい方の多くが、顔だけを気にしますが、実は改善ポイントは 肩甲骨 にあります。顔のたるみ・むくみの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/10
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
「ダイエットしても下腹だけ出ている…」 「腹筋してもくびれができない…」その原因、脂肪ではなく「内臓が下がっていること（内臓下垂）」かもしれません！猫背やデスクワークが続…続きを見る
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