美容整体ReLUMI（リルミ）天王寺院 美姿勢|小顔|自律神経|骨盤矯正|肩こり|ヘッドスパ
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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ
2025年12月のブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/4
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
痩せにくくなってしまった方に多い『便秘』その原因の多くは反り腰が大きく関係しています！反り腰になるとお腹を突き出してしまい、内臓器官の働きが悪くなってしまいますこれから、…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
ダイエットをしても足がなかなか痩せないことってありますよねそもそも足が太くなってしまう原因とは…それは下半身の代謝の低下によるものです！！さらに代謝が低下してしまう多くの…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/3
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
【お客様情報】・年代：30代・悩み：ストレートネック、ひどい眼精疲労（特に寒くなってから）・職業：デスクワーク・性別：女性・ 特記事項：整体、マッサージ、エステなど全て初体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
体幹を安定させるために重要な習慣（即効性あり） 1. 「息を吐く」を意識する息を長く吐く → 横隔膜と腹横筋が自然に働く 2. 股関節で立つ・歩く太ももではなく股関節で動かす意識…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
～姿勢がストレスに影響する理由～１ 呼吸が浅くなる 猫背や骨盤後傾の姿勢では、胸郭が広がりにくくなり、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い → 体が「緊張モード（交感神経優位）」…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2025/12/2
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
【反り腰でお腹が出やすい理由】反り腰になると腰が前に反り、骨盤が前傾します。すると太もも前に負担がかかり、下半身太りの原因に…。ReLUMIでは「骨盤の角度＋腹部のインナーマッ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
天王寺駅すぐの美容整体ReLUMI（リルミ）天王寺院、高畠です。長時間のデスクワークが原因で、肩こりや首こりが慢性化し、「もう治らない」と諦めていませんか？今回は、長年の慢性肩…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
人の頭の重さは 体重の約10％（4～6kg）。これはボーリング球1個分に相当し、本来は首の真上に乗せることで、骨と筋肉のバランスによって無理なく支えられています。しかし、スマホ姿…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025/12/1
- 投稿者：
- ReLUMI 天王寺院
スマホやPCを見る時間が増え、首が前に出た姿勢がクセになっていませんか？頭は体重の約10％（4～6kg）あるため、前に傾くだけで首肩に何倍もの負担がかかります。この負担が続くと、…続きを見る
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