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美容整体ReLUMI(リルミ)天王寺院

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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ

最新ブログ一覧

293件のブログがあります

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  • 【力仕事の方へ】朝起きれないほどの首肩こりと頭痛
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/4
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    こんにちは、美容整体ReLMU天王寺院です。 今回は「力仕事のバイトで体がしんどい」「首が詰まって頭痛がする」「朝すっきり起きれない」といった深刻なお悩みを抱えたお客様がご来店…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    こんにちは♪最近、・疲れが取れない・寝つきが悪い・肩こりや頭痛が続く・気分が落ち込みやすいこのようなお悩みはありませんか?実はこれらは自律神経の乱れが関係していることが多…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    こんにちは♪今回は自律神経の乱れ・肩こり・疲れやすさを感じている方におすすめの、簡単ストレッチをご紹介します。どれもスキマ時間にできるので、ぜひ試してみてください。  首ゆ…続きを見る
  • 冬に肩こりがひどくなる理由とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/28
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    こんにちは♪寒くなると「肩こりがつらい…」「首や背中まで重だるい」と感じる方が増えてきます。実は冬は肩こりが悪化しやすい季節なんです。冬に肩こりが起こりやすい原因1 寒さに…続きを見る
  • その疲れ、年齢のせいじゃないかもしれません
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    こんにちは♪最近、「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「休みの日もだるい」そんなお悩みはありませんか?実はその疲れ、年齢や気合の問題ではないことが多いんです。疲れの原因…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    こんにちは♪身体が冷えると、筋肉が固まり肩や首が凝りやすくなります!特に、肩が上がらなかったり、痛みがある状態が長く続いているが、放置している方はいらっしゃいませんか?そ…続きを見る
  • 座り方での歪み
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/27
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    こんにちは♪骨盤の歪む原因は様々な原因があります。今回は【座り方】について書いてみます。○地面には座らないで!まず初めになるべく地面には座らないようにしてください。床など…続きを見る
  • おすすめデザイン
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    【30代女性/デスクワーク】治らない慢性腰痛の真の犯人は「お尻の硬さ」デスクワークを日常的に行う30代の女性に多いのが、マッサージを受けても一時的に楽になるだけで、すぐにぶり…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    「顔が大きく見える」「フェイスラインがぼやける」「二重アゴが気になる」──これらの悩みは、実は姿勢が原因で起きることがあります。猫背や巻き肩になると、頭の位置が前に出て、…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/12/26
    投稿者:
    ReLUMI 天王寺院
    ~姿勢がストレスに影響する理由~1 呼吸が浅くなる 猫背や骨盤後傾の姿勢では、胸郭が広がりにくくなり、呼吸が浅くなります。呼吸が浅い → 体が「緊張モード(交感神経優位)」…続きを見る

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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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