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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/13
- 寝違えは「寝方が悪かった」だけが原因ではありません
- 朝起きた瞬間に首が痛くて動かない。
そんな寝違えは「寝方が悪かった」だけが原因ではありません。
実は、日中のスマホやデスクワークによる首・肩の疲れ、
肩甲骨や背中の動きの悪さ、枕の高さの不一致などが重なり、
寝ている間に首まわりの筋肉が固まることで起こることが多い症状です。
当院では、痛い首を無理に動かすことはせず、
首につながる肩甲骨や背中から整えることで、
首への負担を根本から軽減していきます。
症状が軽い場合は1回で楽になる方もいますが、
繰り返す方は数回かけて整えることで再発予防につながります。
朝の首の痛みでお困りの方は、お気軽にご相談ください。
美容整体ReLUMI天王寺
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投稿者
ReLUMI 天王寺院
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