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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 【20代エステティシャン】原因不明の慢性疲労とだるさ
- 病院に行くほどじゃない。でも、とにかく毎日しんどい…。
そんな「原因不明の不調」に悩んでいませんか？
「どこが痛いとかじゃないんです。ただ、ずーっと体がだるくて重い…」そうご相談くださったのは、20代のエステティシャンのお客様。
人を癒すお仕事なのに、ご自身の体がボロボロなことに心を痛めておられました。
エステティシャンのような立ち仕事、特に前傾姿勢が続くお仕事は、知らず知らずのうちに骨格が歪みがち。
このお客様も、骨盤の歪みが全身の筋肉を無駄に緊張させ、血流を悪くしていました。疲労物質がうまく流れず、体に溜め込んでしまう「だる重スパイラル」に陥っていたんです。これぞ、全身のバランスの崩れが引き起こす不調の典型例。
まずは全身のバランスをくまなくチェックし、歪みの震源地を特定！
体の土台である骨盤周りを中心に、癒着してしまった筋膜をじわーっと剥がしていきました。
仕上げは頭蓋骨まで含めた全身調整。自律神経を整え、体が「ふぅ～」っと息を吐ける状態へ導きます。 「え、軽い！体がスッキリしてる！」と、施術後の体の変化にびっくり。
骨格が整うと、本当に無駄な力が抜けるんです。血の巡りも良くなり、体の芯からリラックスできた、と喜んでいただけました。
20代で感じる「なんとなくの不調」、実は将来のぎっくり腰や四十肩、自律神経系の病気の黄色信号かもしれません。体が資本のお仕事だからこそ、歪みがクセになる前に、早めのメンテナンスで最高のパフォーマンスを維持しましょ！
一日の終わりに、壁に手をついてぐーっと胸を開くストレッチがおすすめ。
左右30秒ずつでOK。施術で酷使した腕や肩周りの緊張がリセットされて、猫背予防にもなります。
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投稿者
ReLUMI 天王寺院
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