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リルミ 天王寺院(ReLUMI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/10
- 【20代販売員】パンパン足のむくみを撃退！
- 夕方になるとふくらはぎがパンパンに張って、朝すんなり履けたはずの靴がキツくて痛い。
仕事が終わる頃には足首のラインが消えて、象の足みたいだなと自分で苦笑い。
お風呂でマッサージしても翌朝にはまた同じ重だるさが待っている、その繰り返しにうんざりしていませんか。
実はA様も同じ悩みを抱えていました。20代、アパレルの販売員としてヒールを履きながら1日7時間以上の立ちっぱなし。
夕方にはむくみがひどく、お気に入りのブーツのファスナーが上がらなくなることもしばしばだったそうです。
着圧ソックスやセルフマッサージ、足を高くして寝る方法まで色々試したけれど、「一時しのぎで根本的には何も変わらなかった」と話してくれました。
職業柄、足元のおしゃれも大切にしたいのに、むくみのせいで靴選びにも困っていたといいます。
施術では、ふくらはぎだけに注目するのではなく、股関節や骨盤まわりの筋肉の硬さを丁寧にゆるめて、脚全体の血の巡りが良くなるように体を整えていきました。
3回目の施術後、A様は「夕方になっても靴がキツくならない日が続いていて、それが本当にうれしい」と声を弾ませていました。
むくみは体質だから仕方ないと諦める前に、まだできることがあります。
夕方まで足が軽いだけで、仕事帰りにちょっと寄り道したくなるような、そんな毎日を一緒に目指してみませんか。
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投稿者
ReLUMI 天王寺院
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