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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/11
- 【30代主婦】老け見え猫背とぽっこりお腹改善
- ふとショーウィンドウに映った自分の横姿を見て、思わず目をそらしたくなる。
背中が丸まって、実年齢より5歳は老けて見える気がする。
食事制限も腹筋も頑張っているのに、下腹のぽっこりだけがどうしても凹まない。
友達との写真撮影でも、つい後ろに隠れてしまっていませんか。
実はA様も同じ悩みを抱えていました。30代、お子さんの運動会で撮られた集合写真を見て、「自分だけこんなに背中が丸いんだ」と大きなショックを受けたのがきっかけだったそうです。
それからダイエットや腹筋運動を始めたものの、体重は落ちても下腹のぽっこりは一向に変わらない。「猫背は子どもの頃からだし、もう治らないものだと思っていた」と、諦め顔で話してくれました。
施術では、丸まった背中まわりの筋肉のこわばりをじっくりほぐし、無理に胸を張るのではなく、体が自然とまっすぐ起き上がれるようにバランスを整えていきました。
4回目の来院時、A様は「ママ友に姿勢がキレイになったねって褒められたんです」とうれしそうに報告してくれました。
姿勢が変わったことで、悩みだった下腹のラインにも少しずつ変化が出てきたそうです。
猫背やぽっこりお腹は、あなたの努力が足りないのではなく、体の使い方のクセが関わっていることがあります。
本来持っているまっすぐな姿勢を取り戻せたら、鏡の前に立つのがちょっと楽しくなるかもしれません。
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投稿者
ReLUMI 天王寺院
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