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サロンのNEWS
投稿日：2026/3/13
- 【30代女性】デスクワークの慢性肩こりと頭痛
- パソコンの画面を何時間も見つめているうちに、肩がギシギシと音を立てそうなほど固まっていく。
午後になると頭の奥がズーンと重くなり、集中したいのに痛みが邪魔をして仕事が手につかない。
「肩こりくらいで休めないし」と、歯を食いしばってやり過ごす。
そんな日を何度も繰り返していませんか。
実はA様も同じ悩みを抱えていました。
30代、毎日8時間以上デスクに向かう仕事を続けるなかで、ここ数年で肩こりがどんどんひどくなっていたそうです。
月に2回ほどマッサージに通っていましたが、施術を受けた日の夜は楽でも翌日にはもう肩が重たくなる繰り返し。
頭痛が出る日は仕事のミスも増え、「このまま何年もこの状態が続くのかと思うと怖い」と、不安を口にしていました。
施術では、肩の表面だけでなく、肩甲骨のまわりや背中、首の奥にある深い部分の筋肉の緊張をじっくりほぐしていきました。
デスクワークで固まりやすい姿勢のクセも一緒に整えたところ、4回目の来院時にA様は「午後になっても頭痛が出なくなって、仕事に集中できる時間が明らかに増えました」と笑顔で話してくれました。
「マッサージしてもすぐ戻る」のには、ちゃんと理由があります。
体の土台から整えることで、肩が軽い状態が続く毎日は決して遠い話ではありません。
まずは一度、あなた自身の体の声に耳を傾けてみてください。
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投稿者
ReLUMI 天王寺院
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