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投稿日：2026/3/8
- 【50代男性】ゴルフの腰痛と上がらない四十肩
- 朝、シャツに腕を通そうとしたら肩に激痛が走る。
ゆっくりそろそろと着替えて、なんとか家を出る。
大好きなゴルフに行っても、バックスイングで腕が上がらずまともに振れない。
夜中には肩の痛みでふと目が覚めて、そこから眠れなくなる。そんな日が続くと、体だけじゃなく気持ちまでしんどくなってくる。
A様もまさにそんな毎日でした。50代の男性で、長年ゴルフを楽しんできたのに、肩が上がらなくなってからはクラブを握ること自体がつらくなっていたそうです。
加えて腰にも痛みがあり、プレー中も日常生活でも常にどこかが痛い状態。「服を着るのも一苦労で、好きなゴルフもできない。正直かなり気が滅入っていました」と打ち明けてくれました。
施術では、肩や腰まわりの動きを丁寧に確認しながら、固まってしまった部分をひとつずつほぐし、体全体のバランスを整えていきました。
少しずつ腕が上がるようになり、腰の痛みも和らいでいきました。
A様は「久しぶりにフルスイングできたときは、思わずガッツポーズしました」と笑っていました。
年齢のせいだから仕方ない、と受け入れてしまっていませんか。
痛みやつらさは年齢に関係なく、ちゃんと楽になれる方法があります。
またのびのび体を動かせる日を、一緒に目指してみませんか。
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投稿者
ReLUMI 天王寺院
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