タブチシンケイセイタイイン ニシノミヤイン
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タブチ神経整体院 西宮院のブログ
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投稿日：2025/5/20
- 指が痛い、動きづらい方へ ※ばね指など
- こんにちは！タブチ神経整体院です
今回は指が痛い、動きづらい方、（ばね指）の原因をお伝えいたします
「ばね指（弾発指）」の原因は、指の腱（けん）と腱鞘（けんしょう）との間に
炎症が起こり、腱の動きがスムーズにいかなくなることです。
これにより、指が曲がったまま戻らなかったり、伸ばすときに「カクン」と
引っかかるような動きになります（ばねのような動き＝ばね指）。
具体的な原因
1. 指の使いすぎ（繰り返し動作）
パソコン作業、スマホ、ピアノ、手作業、家事などで指を酷使すると、腱と腱鞘の摩擦が増えて炎症が起こります。
特に親指・中指・薬指に多く見られます。
2. 加齢による変性
40代以降に多く発症します。腱や腱鞘が加齢によって硬くなることで、炎症が起きやすくなります。
3. ホルモンバランスの変化
女性に多く、特に妊娠・出産後や更年期の時期に発症しやすいとされています。
エストロゲンなどのホルモンが関与している可能性があります。
4. 糖尿病・関節リウマチなどの基礎疾患
糖尿病の人は腱が硬くなりやすく、ばね指のリスクが高まります。
リウマチも関節や腱に炎症を起こしやすく、原因になります。
5. 外傷（ケガ）
手や指をぶつけた、強く引っ張ったなどの物理的な衝撃が引き金になることもあります。
いづれの原因にせよ神経の伝達異常が大きくかかわっておりますので
お悩みの方はぜひ、神経への施術をお試しください！
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整体師
田渕 佑起タブチ ユウキ
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