タブチシンケイセイタイイン ニシノミヤイン
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- 阪神本線西宮駅徒歩４分西宮で整体高評価店/首肩こり/腰痛/膝痛/四十肩/五十肩/
タブチ神経整体院 西宮院のブログ
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投稿日：2025/7/2
- ストレッチしても良くならない…股関節の痛み
- ストレッチしても良くならない…股関節の痛み、見直すべきは“土台”だった
【こんなお悩みありませんか？】
・歩くと股関節がズキッとする
・足を開く・上げると痛い
・長く座っていると固まった感じがする
その痛み、実は「骨盤や足の使い方」が原因かもしれません
骨盤は、上半身と下半身をつなぐ“身体の土台”
ここがゆがんだり不安定だと、
姿勢が崩れたり、股関節に負担が出てきます
そこでおすすめなのが
骨盤ゆらゆらトレーニング
【やり方】
イス or マットに座って
1骨盤を前に傾けて反る
2骨盤を後ろに倒して丸める
3この前→後ろの動きをゆっくり10回繰り返す
※呼吸に合わせてリラックスしながら行いましょう
【当院の施術】
「根本から身体を整えたい」そんなときは、体全体のバランスを見直すサインかも
姿勢や自律神経にもアプローチしながら、根本改善をサポートしていきます！
当院では神経機能を直接整え、身体の深層から不調が再発しにくい身体作りを目指します
実際に、多くの方が日常の辛さに変化を感じ、スッキリ感を実感され
「神経整体に出会えてよかった」とのお声も数多くいただいておりますあなたの最後の整体院になれるように、しっかりと施術させていただきます！
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整体師
田渕 佑起タブチ ユウキ
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