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こんにちは！ayuです！今回は、初めてご来店される方へ「 体験当日のの流れ・持ち物・服装 」についてご紹介します！○体験当日の流れ1.カウンセリング お悩みや目的をお伺いします…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/5/17
- 投稿者：
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武内 希実
こんにちは！nozomiです！今回はトレーニングにもダイエットにもとても大切な食事についてです♪食べながら痩せるとは具体的にどう言う事か簡単に説明させていただきます＾＾「食べな…
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こんにちは！ayuです♪今回は効率のいいボディメイクピラティスだけ、食事だけ、有酸素運動だけなど〇〇だけのダイエットはどうなのかピラティスとの掛け合わせでどんな効果が出るの…
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はじめまして！LUSHAREインストラクターのyumikoです！3歳と1歳の２児の母してます。産後体型に悩みトレーニング、ピラティスを始め今ではどっぷりピラティスに魅了されています。人…
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初めまして！LUSHAREインストラクターのayuです☆ピラティスとトレーニングを掛け合せて、女性のなりたい姿、丁寧な生活習慣のサポートをしています！女性の多くの悩みである、巻肩や…
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はじめまして！LUSHARE代表兼インストラクターのnozomiです。ピラティスとトレーニングを通して、女性の体と心に寄り添うサポートをさせていただいております。産後の体の変化に悩ん…
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