LUSHARE+【ルシェア プラス】ピラティス＆トレーニング
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ルシェアプラス(LUSHARE+)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/25
- お顔のむくみを改善して小顔を目指してみませんか？
- こんにちは！ainaです♪
「朝起きると顔がパンパン」
「フェイスラインがぼやっとしてきた…」
そんなお悩み、実は【顔】だけの問題ではなく
首・肩・姿勢・呼吸のクセが関係していることが多いんです。
ピラティスでは、
・背骨や肩甲骨の動きを整え
・呼吸を深めて血流・リンパの流れを促し
・首・デコルテ周りの緊張をゆるめることで
→ 顔まわりのむくみ・たるみをスッキリ見せる効果が期待できます！
顔を直接ゴリゴリ触ったり鍛えるのではなく、
◆ 小顔に見えにくくしている原因（姿勢の崩れ・首肩こり）を根本から整えるのがピラティスの特徴。
続けることで…
◎フェイスラインがスッキリ見える
◎首が長くキレイに見える
◎姿勢が整い写真写りもUP
と、見た目の印象が変わっていきます！・むくみやすい方
・首・肩こりがつらい方
・横顔・フェイスラインをキレイに見せたい方
に特におすすめです♪
「顔だけケアしても変わらなかった…」
そんな方こそ、ぜひ一度ピラティスで
“身体からの小顔ケア”を体験してみてください^ ^
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ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
見尾 愛菜ミオ アイナ
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