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IGO　美容鍼｜ララピール｜小顔矯正｜鍼灸　【イゴ】

イゴ　ビヨウシン　ララピール　コガオキョウセイ　シンキュウ

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  • 三重県四日市市河原田町１０６２－１
  • 河原田駅徒歩20分　【美容鍼/ララピール/リンパマッサージ/ダイエット】

イゴ(IGO)のブログ

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152件のブログがあります

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  • 美容鍼で小顔ケア
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    投稿日：
    2025/8/27
    投稿者：
    レイカ
    美容鍼で小顔ケア
    最近「小顔になりたい」「フェイスラインをスッキリしたい」と来院される方が増えています。そんな方に人気なのが美容鍼です。美容鍼がなぜフェイスラインに効果的と言われているので…続きを見る
  • 朝起きたら身体が痛い！
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    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    レイカ
    朝起きたら身体が痛い！
    起きてすぐに身体が痛いなんてことはありませんか？寝ている間は体をほとんど動かさない為、血流が滞りやすく筋肉が固まっていまいます。特に腰の筋肉は朝方に強張りやすいです。他に…続きを見る
  • 肩甲骨がゴリゴリ鳴るのはなぜ？
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    レイカ
    肩甲骨がゴリゴリ鳴るのはなぜ？
    「肩を回すとゴリゴリ音がする」そんな経験はないですか？肩甲骨まわりの音や違和感は多くの方が感じるものですが、放っておくと肩こりや首の不調につながる事もあります。１、肩甲骨…続きを見る
  • くしゃみの体への負担とは？
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    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    レイカ
    くしゃみの体への負担とは？
    「くしゃみをした拍子に腰が痛くなった」「首にピキっときた」そんな経験はありませんか？実はくしゃみは一瞬の動きですが、体に強い負担がかかる動作なのです。＠くしゃみで体に起こ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/8/22
    投稿者：
    レイカ
    慢性腰痛にお悩みの方へ
    日本人の約８割が一生に一度は腰痛を経験すると言われています。その中でも３か月以上続く腰痛は「慢性腰痛」と呼ばれています。腰痛の原因は一つではなく、いくつかが重なっている場…続きを見る
  • 凝りや身体の疲れに鍼灸が効果的な理由とは？
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    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    ガク
    凝りや身体の疲れに鍼灸が効果的な理由とは？
    日々のお仕事や家事、運動などで知らず知らずのうちにたまっていく「筋肉のコリ」や「疲れ」。特に首や肩、腰まわりの不調は、多くの方が抱えているお悩みではないでしょうか？こうし…続きを見る
  • ダイエットは明日から？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/21
    投稿者：
    レイカ
    ダイエットは明日から？
    ダイエットを決意すると、「ダイエットは明日から～」と聞こえてきます。でも最近食生活が乱れていたので、そろそろ本気で決意を。。。と、思い早速胸肉や魚を買いだめして来ました。…続きを見る
  • 山登り
    プライベート
    投稿日：
    2025/8/19
    投稿者：
    レイカ
    山登り
    三重県に来て初めて御在所を登りました！１時間半ほどで登れる初心者コースで行ったのですが、初心者コースとは思えない程の傾斜でめちゃくちゃキツかったです。すれ違いにご年配の方…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    レイカ
    熱中症対策と運動
    まだまだ暑い日が続きますが、運動時に気をつけたいポイントをまとめました！１.時間帯を選らぶ日中を選ばすに朝や夕方の涼しい時間に動くのが安心２.水分＋塩分をこまめに補給汗で塩…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日：
    2025/8/18
    投稿者：
    レイカ
    寝苦しい夜の快眠法
    夏の夜は蒸し暑くて寝つきが悪くなりがち。エアコンを消して寝ると朝方暑くて起きちゃいます。そんな寝苦しい夜を快眠するためのちょっとした工夫をご紹介します。・寝る前にぬるめの…続きを見る
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