- サロン平均
- 4.98
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.9
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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お世話になり始めて10ヶ月ほどになります
自分でもわかるほど
身体の変化がありました
普段の姿勢もよくなり、
似合わなかった洋服も
楽しめるようになりました
レッスンはわかりやすく
つらすぎないので仕事終わりでも
大丈夫です♪
これからもよろしくお願いします!
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつも、貴重な時間をお身体と向き合っていただき
ありがとうございます
素敵な口コミを嬉しいです!
通い始めて10ヶ月、ご自身で変化を実感されているとのこと、
私も本当に嬉しいです♪続けていただき感謝です。
特に「似合わなかった洋服を楽しめるようになった」というお言葉、
最高に素敵ですね。姿勢が整うと、毎日が楽しくなりますよね。
お仕事帰りでも無理なく、
これからも「心地よく変わる楽しさ」を一緒に積み上げていきましょう!
次回もお会いできるのを楽しみにお待ちしております!
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ペアパーソナルに通っています。
毎回丁寧に体の状態をチェックしてくださり、自分では気づかないクセも分かります。
終わった後は体が軽くなり、姿勢も変わるのを実感しています。
体が軽くなると気持ちも軽くなるので、これからもゆっくり続けていきたいと思っています。
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ペアで受けられるので緊張せず、毎回楽しく通えています。
距骨バンドは最初は半信半疑でしたが、
立ち姿や歩き方が変わってきたのを実感しています。
年齢を重ねても、続ける大切さを感じています。
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつも当サロンをご利用いただき、誠にありがとうございます。
また、大変励みになる口コミを投稿してくださり、心より感謝申し上げます。
最初は「半信半疑」とおっしゃっていた距骨バンドですが、「立ち姿や歩き方が変わってきた」と効果を実感していただけて、本当に嬉しいです!
ペアパーソナルをリラックスして楽しんでいただけていることも何よりです。「年齢を重ねても続ける大切さ」というお言葉通り、これからも健康で美しい歩みを全力でサポートさせていただきます。
また次回、お会いできるのを楽しみにしております。 minako
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50代・自営業女性です。
仕事柄、体の疲れや歪みが気になっていましたが、ここに通い始めてから姿勢や体の使い方への意識が変わりました。
毎回その日の状態に合わせて見ていただけるのがありがたく、信頼できたので回数券を購入しました。
長く続けたいと思えるサロンです。
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
嬉しい口コミをありがとうございます。
お仕事でお忙しい中、ご自身の体への意識が変わられたこと、素晴らしいです!
信頼して回数券をお任せいただいたご期待に沿えるよう、これからもその日の状態に合わせた丁寧なコンディショニングをお伝えしますので一緒にお身体を整えていきましょう♪
minako
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快適にランニングをするために、まずは姿勢改善から始めたパーソナルトレーニングでしたが、その時の体の状況に合わせてメニューを組んでくれるのでとても安心して受けることができています。日頃からも姿勢を意識する事で体の変化を感じます。ランニングの時も正しい姿勢で走ることで体への負担が軽減しました。
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
嬉しい口コミをありがとうございます。
回数を重ねることでどんどん姿勢も良くなっています♪
ランニングをより快適にするための姿勢づくり、コツコツと積み重ねてこられた成果がしっかり表れていて私もとても嬉しいです!
その日のコンディションに合わせてメニューを組むことで、身体の負担を減らしながらスムーズに整えていけます。
日常の姿勢意識が変わると、走りのフォームもどんどん軽くなりますよね。
これからも“ラクに長く走れる身体”を一緒につくっていきましょう!
フルマラソンも全力で応援しています。楽しんでください。
フルマラソン後の調整をお待ちしてます。minako
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リンパの流れも良くなり、姿勢や骨格の位置も整って、
小顔になりました
継続して続けていきたいと思います
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつも、サロンにお越しいただき
嬉しい口コミをありがとうございます!
リンパの流れが良くなると、むくみが流れ、骨格の位置も自然と整いやすくなります。
その結果としてフェイスラインまでスッと変わって、本当にお顔が明るくなっていましたね!
お身体は整えた分だけ必ず応えてくれますので、これからも負担のないペースで、
美しい姿勢と小顔を一緒に育てていきましょう。
次回もお会いできるのを楽しみにしています♪
Salon de Minako
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今回も巻き方になってる肩周りを動かして、整えて正しい位置に戻していただきました。
一人だと中々気が付かないので、助かります
またよろしくお願いします
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
嬉しい口コミをありがとうございます。
今回も巻き肩がスッとほどけて、
正しい位置に戻っていくのを一緒に感じられて良かったです。
お一人だと気づきにくいクセや疲れも、
定期的に整えることでぐんと楽になります。
どんどん、お身体と仲良くなってますね。
デコルテが美しく背中もスッキリしてきています。
次回も、肩がふわっと軽くなるようにしっかりサポートいたしますね♪
またお会いできるのを楽しみにしております。
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今回は7回目でしたが、
1回目の姿勢写真と比べるとかなりの改善が出来ていて嬉しかったです。
毎回、身体の状態を見抜いて
その時に必要な動きをご指導くださいます!
自然に良い姿勢をキープできるカラダを目指して!また伺います。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつもご来店ありがとうございます♪
回を重ねるごとに、スイング時の軸の安定や肩・股関節の可動域がしっかりと広がり、フォーム全体がとてもスムーズになってきているかと思います!
7回目の姿勢チェックでは、初回と比べて骨盤の傾きや体幹のバランスが明らかに整っており、日常姿勢だけでなくプレー中の動きにも良い変化が感じられますね。
これからも“軸から整える”をテーマに、ゴルフをもっと快適に楽しめる身体づくりを一緒に進めていきましょう!
Minako
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とにかく変わります。変化が楽しいです。課題をご相談すると、秒で原因を分析し、克服へ道筋を立てて下さいます。お手本でリードしたり、サポートで後押ししたり、無理なく軽やかに、並走して下さいます。子ども時代のような、わかった!できた!が嬉しい時間を過ごし、元気を頂いて帰ります。今回は、主に脚をみて頂き、土踏まずにしっかり体重がのる感覚を体験し、とても新鮮でした。
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつも、素晴らしいご感想をありがとうございます!
私の方が励まされています♪
お身体の変化を的確に感じ取っていただけたこと、とても嬉しく思います。
課題の原因を見極め、根拠をもって整えていくことで、身体は確実に応えてくれます。
今回の脚の調整で得られた「土踏まずに体重がのる感覚」は、今後の姿勢や歩き方の土台になります。
これからもお一人おひとりの状態に合わせ、再現性のある“からだづくり”をサポートしてまいります。
次回も一緒に進化を実感していきましょう!
minako
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座り仕事で目を酷使する職種の影響もあり、長年肩こりと偏頭痛が悩みでした。自己流で体質改善を試みましたが改善が見られず...。そんな時に担当スタッフさんに出会いました。初回体験レッスンですでに身体の可動域の広がりを体感でき、プロの方にご指導いただくことの大切さを実感しています。
これから定期的にレッスンを受けて、根本的な体質改善を目指していきたいと思います。どうぞよろしくお願いします!
【疲れがとれない…そんなあなたに♪】姿勢改善/骨盤矯正トレーニング
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
この度は嬉しいお言葉をありがとうございます!
お身体の変化をすぐに実感していただけたとのこと、とても嬉しく思います♪
姿勢と呼吸の意識が素晴らしいです。
長年のお悩みも、正しい姿勢と呼吸のバランスを整えていくことで、
少しずつ軽やかになっていきます。
お仕事で頑張る身体に、これからも定期的なケアを取り入れながら、
根本から元気を取り戻していきましょう。
お忙しいところを、お身体と向き合っていただきありがとうございます。
これからの変化を私も楽しみにしています!
minako
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運動が苦手で最初は痩せたいが目的でした。でも通ううちに体が整うと心も明るくなる事に気が付きました。体重だけでなく心まで軽くなって行く感覚。今では姿勢美人を目指して毎回のレッスンが楽しみです。
【会員の方は、こちら】30分骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
嬉しいお声をありがとうございます
最初の一歩は「痩せたい」からでも、続けるうちに“身体と心”の両方が整っていくのが本当に素晴らしいですね。
姿勢が変わると呼吸が深くなり、表情まで明るく、
まさに“姿勢美人”への変化を楽しんでくださっていることが嬉しいです。
これからも一緒に、無理なく・楽しく整えていきましょう♪
minako
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更年期に入り、疲れやすく夜も眠れない日が続いていました。先生のレッスンで呼吸と姿勢を整える事で、不思議と夜ぐっすりと眠れるように、気が付いたら朝の目覚めが軽くなっていて、姿勢を整えるってこんなに大切なんだと実感しました。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
心に響くお言葉をありがとうございます!
更年期の時期は、自律神経やホルモンバランスの変化で眠りの質にも影響が出やすい時期。
そんな中で「姿勢」と「呼吸」を整えることで、自然と身体の内側のリズムが整い、深い眠りへ導かれていくのを実感していただけてとても嬉しいです。
眠れる身体は、回復できる身体です。
これからも無理なく、自分を労わりながら整えていきましょう♪
minako
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姿勢改善をしたく初めて伺いました。
普段運動をしないので緊張していましたが、笑顔で迎えてくださり、とてもポジティブな気持ちでトレーニング出来ました。
今の自分の体の状態や、どこがどうなると人から見た時にキレイに見えるのか、などもとても丁寧に説明してくれるのでわかりやすかったです。
これからも長く自分の体と付き合っていくので、先生のトレーニングだけに頼らず、自分でコントロール出来るようになるために、数回通って学びたいと思います。
ステキな先生に巡り合えて良かったです!
【女性特有の不調に◎】姿勢改善×骨盤矯正トレーニング
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
初めてのご来店、ありがとうございました!
緊張されながらもポジティブにトレーニングに取り組んでくださり、
私もとても嬉しかったです♪
「どう見えるか」=外からの美しさと、
「どう感じるか」=内側の心地よさはつながっているからこそ、
体の使い方を学ぶことでさらに自然な美しい姿勢を身につけていけると思います!
サロンで学んだことをご自身でも少しずつ実践していただけると、
体は確実に応えてくれますよ
一緒に“自分でコントロールできる身体”を育てていきましょう!
次にお会い出来るのを楽しみにしています。
minako
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今日は特に首肩の凝りを実感していましたが、姿勢のバランスチェック、ストレッチの後、ストレッチポールで背中からほぐれてとても動かしやすくなりました
月3回のレッスンを続けていますが、その日の体調や希望を丁寧にカウンセリングしていただいた後、考慮した内容で組み立てていただけるので、効果を実感でき、気持ちよくレッスンを受けることができるので、楽しく通っています!
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
月3回の継続、本当にありがとうございます!
どんどん身体が進化していますね。
今回は胸椎と肩甲骨の可動域を整えて、呼吸がしやすい背中づくりを意識しました。
ストレッチポールで背骨が伸びると、肋骨も広がりやすくなり、首や肩のこわばりがスーッと抜けていきます♪
次回は、肩甲骨をさらにスムーズに動かすチャレンジメニューにもトライしましょう。
可動域が広がると、首まわりがもっと軽くなりますよ♪
一緒に“疲れにくい身体”を育てていきましょう!
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リピート4回目です。
毎回たくさんの気づきを感じる事ができるのですが、今回は今まで教わったその気づきポイントが、答え合わせをするかのように、身体が反応してくれた回でした。
まずは骨や関節の向きを調整し、呼吸。
そして、しっかり床を踏む感覚をいれる。その時に入れる力のスイッチ。このスイッチが入ると、また別のスイッチが入る。で、また別の…。あぁー、カラダは繋がっているんだ…と実感。
他の方のレビューにもありましたが、この地面に立つ、この感覚は、ここのレッスンを受けた人にしかわからないと思います。
その人の悩みに対して、感覚が弱っていたり、苦手な箇所を見つけてくださるので、そこに意識をフォーカスして動かしていく。
ここでのレッスンは、自分を知る、身体の声をきく、本当の心地よいバランス見つける。
それをうまく引き出してくださる先生だと思います。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
リピートでお越しいただきありがとうございます!
今回のレッスンでは、これまで積み重ねてきた気づきが“答え合わせ”のように身体でつながったとのこと、本当に嬉しいです!!
骨や関節の向きを整え、呼吸を通して床を踏む。本当に難しいく、簡単には伝え切れないです。
だからこそ、
その一つひとつのスイッチが順番に入ることで、全身のつながりを感じられる瞬間は格別ですよね。
まさに「人の身体は、つながっている」ことを実感する大切な体験だと思います。
これからも、伸びしろや意識が届きにくい部分を一緒に探し、心地よいバランスを見つけるお手伝いができたら嬉しいです♪
次回も新しい発見を一緒に楽しみましょう。
引き続き宜しくお願い致します。
minako
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その時々に合わせたストレッチをしていただいてます。
疲れやすい今の時期に合わせたストレッチで、終わった後は体がすっきりとして姿勢も良くなったように感じてます。
先生の気さくな会話で楽しみながら体を動かせるのか楽しいです。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつもご来店いただきありがとうございます。
お身体の状態に合わせたストレッチで、
すっきり感や姿勢の変化を感じていただけてとても嬉しいです。
季節の変わり目は疲れが出やすい時期ですので、無理なく整えていきましょう!
これからも、リラックスしながら体を動かせる時間をご一緒できれば幸いです。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。minako
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今回は地面に立つ・地球に立つという感覚がわかった施術でした。
立つって簡単だけど難しい。。。
今までキチンと立てていなかった事を実感しました
そして、しっかり立つ事の大切さを実感。
before、afterの写真では別人のように姿勢が違っていてビックリ!
仰向けで寝ると床につかなかった頭もピッタリつきました。
背中に呼吸を入れるトレーニングのお陰か、その日の食事は普段より沢山食べれて感動でした♪
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
嬉しいご感想をありがとうございます、
「地球に立つ」感覚を体感していただけて、私もとても嬉しいです!
立つことって、毎日の当たり前の動きだからこそ、ほんの少し整うだけで全身が変わりますよね。
姿勢の変化や、頭が床についた感覚まで実感していただけたなんて最高です♪
背中の呼吸で身体のめぐりが良くなり、
食欲も出たとのこと…まさに身体が喜んでいるサインです。
次回もさらに心地よく立てる身体づくりを一緒にしていきましょう。
また、お会いできるの楽しみにしてます。minako
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今回は脚を中心にトレーニングしました
足の骨格は細かく、複雑な作りになっていることを丁寧に説明してもらいました
衰えは脚から、ホント大事ですね
レッスン後は、身長も伸びてすーっと内臓も持ち上がったのが分かります
呼吸も大事で、腰、背中にも入るように指導してもらいました
【会員の方は、こちら】30分骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
嬉しい!感想ありがとうございます。
足は26個の骨で構成されていて、ひとつひとつの動きが全身に影響します。
今回しっかりと足部のアーチを整えたことで、重心が安定し、姿勢が自然に伸びましたね!
「内臓が持ち上がる感覚」は、骨盤底筋や横隔膜が正しい位置で働き出した証拠です。
呼吸が腰や背中まで広がったのも、胸郭がしっかり動き出したからですね♪
次回も一緒にお身体と楽しく向き合っていきましょう。
しっかりサポートします。 minako
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リピート3回目です。
私は巻き肩改善を主に、上半身メインにレッスンを受けています。
最初にレッスンした時に教えたいただいた肩周りの簡単なメニューを自宅でも継続していたら、肩の開きがよくなっていると実感!
またこういった改善には、ほうれい線が薄くなったり、小顔効果にも繋がるとの事。実際、久しぶりにあった友人から小顔になってると誉められました♪ 体重は全くかわらないのに驚きです。
まだまだ改善しないといけない箇所もあるけど、少ない回数でも効果を感じれて嬉しいです。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
リピート3回目のご来店、ありがとうございます!
肩周りの簡単なメニューをご自宅でも続けていただき、実感してくださって嬉しいです♪
少ない回数でも効果を感じられるのが、このレッスンの魅力です。
さらに巻き肩改善が小顔やほうれい線ケアにも繋がると実感していただけたこと、私もとても嬉しいです。
これからも一緒に楽しみながら、女性らしいしなやかなボディラインを目指していきましょう。
次回のレッスンも楽しみにお待ちしております!
minako
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いつお伺いしても、到着のタイミングがわかるかのように、迎え入れて下さいます。空間は明るく、アイテムまでピカピカにきれいで、気持ち良く過ごせます。足元のご相談の後、骨盤そして肩、呼吸など、ポイントを絞って順々にみて頂いています。最初に課題をお話しして、実際に姿勢や動きをみて頂くと、あっという間にボトルネックを見つけて、解決への糸口を探し出して下さいます。引き出しがとても多く、いくつか投げかけてみて、こちらが理解して実行できる方法を見つけ、巧みにゴールへと導きつつ並走して下さる感覚です。効果的なタイミングで、模型や解剖図を使ったり、イメージや比喩を用いて、考えこむ暇なく丁寧に動かして、できるところをすぐ褒めてくださる、そうすると向かうべき方向がとてもわかりやすいのです。すると、動かなかった箇所や、できなかった動きは、ふと気がつけば、通り過ぎて過去のことに。帰り道はスキップしたくなる気分です。
【リピーター様限定】リセットセラピー30分|静かな整え時間
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつもご来店いただき、ありがとうございます!
サロンの空間やお迎えの時間まで楽しんでいただけて、とても嬉しいです♪
ポイントを絞ったケアや丁寧な動きのサポート、そして効果を実感していただける瞬間!!
安心して動ける環境で、一緒にゴールに向かって並走できることが私にとっても喜びです。
帰り道はスキップしたくなるほど軽くなるとのこと、私も本当に嬉しいです♪♪
これからも心地よく、楽しく、確実に変化を感じていただけるようサポートさせていただきます。
次回もお会いできるのを楽しみにしております
minako
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長年膝の痛みに悩んでいましたが丁寧にカウンセリングしていただき歩き方や骨の使い方を教えていただきました。レッスン後は膝の負担が軽くなり帰り道も楽に歩けてびっくり。続けて通ってみたいと思いました。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
この度は嬉しいご感想をありがとうございます。
長年の膝のお悩みに沿ったカウンセリングや歩き方・骨の使い方を実感していただけたこと、とても嬉しいです!
オススメさせていただきました「距骨バンド」は、良き相棒になりますよ♪
膝の痛みがある方にはとても良いです。
レッスン後に帰り道も楽に歩けたとのこと、身体がしっかり変化している証拠ですね。
これからも無理なく楽しく通っていただけるよう、しっかりサポートさせていただきます。
次回のご来店も心よりお待ちしております。
minako
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顔のむくみが気になって小顔ケアストレッチをお願いしました。簡単なストレッチなのに終わった後はフェイスラインがスッキリして目元もバッチリ!鏡を見るのが楽しくなりました。癒されながらキレイになれるので通うのが楽しみです。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
このたびは嬉しい口コミをありがとうございます!
フェイスラインの変化や目元のスッキリ感を実感していただけて、とても励みになります。
サロンでのストレッチはシンプルですが、継続するとお顔の印象や日常の心地よさにもつながっていきます。
癒しとケアの両方をお届けできるよう、これからもサポートさせていただきますね。
次回お会いできるのを楽しみにしております。 minako
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とても丁寧で効果を実感出来ました!
人柄も良くてとても良い時間を過ごせました。
ぜひまたお伺いさせて頂きます。
【疲れがとれない…そんなあなたに♪】姿勢改善/骨盤矯正トレーニング
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
この度は嬉しいご感想をありがとうございます。
レッスンの時間を楽しんでいただけたとのこと、とても嬉しく思います!
効果を実感していただけるのが、何より私の励みです。
またお会いできるのを楽しみにしております♪
次回も快適で楽しい時間をご提供できるよう、しっかりサポートさせていただきます。
minako
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今回も上半身をメインにトレーニングしていただいたのですが、結果的には下半身も整いました
身体も伸びて帰りには身長も伸びた感じです
巻き肩を戻すには時間が掛かると思っていましたが、すーっと上に引っ張られるように、肋骨から下も伸びた感じです
やはり一人では出来ないけど、サポートしてもらうと不思議と綺麗になれるのです
毎回新しい発見に出逢います
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつも定期的に通っていただき、本当にありがとうございます!
今回も上半身を中心に取り組みながら、全身が整い、身長が伸びたように感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
巻き肩の改善は時間がかかる部分ですが、サポートを通して「すーっと伸びていく感覚」や「新しい発見」を毎回体験していただけていることが、私にとっても励みです。
お一人では難しい動きも、安心して取り組んでいただけるよう、これからもしっかりサポートさせていただきます♪
一緒に、より美しく心地よい身体を育てていきましょう。
次回もお会いできるのを楽しみにしております。
minako
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リピート2回目です。
前回同様に、自分の体と向き合い、じっくり体を動かしました。一つ一つの骨や関節など、本来の場所で稼働させてあげるようなイメージでした。
今回はそれにプラスして呼吸の仕方も教わりました。 呼吸を意識するだけで、肋骨の広がりなども感じました。
こちらのトレーニングは、料理を作るように、トレーニングレシピがあって、それを丁寧に行うことで、女性らしいボディラインが完成する! ムキムキに鍛えた筋肉質な身体ではなく、あくまでもしなやかな女性らしい身体。
闇雲にカロリー消費のためにするトレーニングではないので、生活の一部として長く続けられそうです!
また毎回トレーニング前と後との比較写真を撮ってくださるので、変化を可視化して確認できるのもモチベーションを保つ秘訣かもしれません。次回も楽しみです。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
この度サロンにお越しいただき、素敵なご感想をありがとうございます!
「骨や関節を本来の場所で稼働させるイメージ」や「呼吸による肋骨の広がり」を実感していただけたとのこと、とても嬉しいです。
お料理のレシピのように、丁寧に積み重ねることで女性らしいしなやかなボディラインへと近づいていく―そんな風に感じていただけたことは、まさに目指しているトレーニングの魅力そのものです!
また、写真でのビフォーアフターをモチベーションにしていただけているのも嬉しいポイントです。
一歩ずつ確実に、楽しく続けていけるようしっかりサポートさせていただきますね。
次回も変化をご一緒に楽しめるのを心よりお待ちしております。
minako
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今回はゴルフ後に必ず痛くなる箇所の
緩め方や正しい姿勢の作り方でした。
施術の回数を重ねる事に、徐々にですがカラダの調整能力が上がって来た気がします♪
正しい姿勢と呼吸が当たり前のように出来る身体を目指しています
また、よろしくお願いします!
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
この度もサロンにお越しいただき、ありがとうございます!
ゴルフ後の痛みやお悩みに合わせたケアで、
少しずつ身体の調整力が高まってきたと感じていただけて、とても嬉しいです♪
素晴らしいことです。
正しい姿勢と呼吸を自然にできる身体を目指して、
無理なく楽しみながら取り組んでいただけるのが何よりですね。
これからものAsさんの快適なゴルフライフと
身体作りをしっかりサポートさせていただきます。
次回のご来店も楽しみにお待ちしております。
minako
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今回は二の腕を中心に動かしてもらいました
固まっていた肩関節周辺がほぐれて楽になりました
次回までに宿題で続けてやってみます
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
いつもサロンにお越しいただき、ありがとうございます!
今回は二の腕を中心に動かし、
肩関節周りのこわばりがほぐれたとのこと、
とても嬉しく思います。
宿題も取り入れて次回までに続けていただけることで、
さらに身体の変化を感じられるはずです♪
これからも無理なく楽しく、
身体を整えるお手伝いをさせていただきます。
毎回のお身体のコントロールが素晴らしいです。
次回のレッスンも楽しみにお待ちしております。
minako
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場所は、駅近で通いやすい立地。また室内は、新築マンションなので、とても綺麗でインテリアやレッスングッズなどピンクを基調とした淡い色合いのものが多くて素敵です。
レッスンは、まず最初に問診から始まりました。
悩みをじっくりカウンセリングしてくださり、安心感があります。
私の場合は、希望箇所が凝り固まっていたようで、ほぐすところから始まりました。なぜほぐす必要があるのか丁寧に説明もしてくださり、必然と頭も勉強になり自分の知識も増えそうです!
その後体を動かしていくのですが、手で骨の向きなどを確認したり、今までやってきたトレーニングとはアプローチが全然違う! なぜそうする必要があるのか必ず説明してくださるので、一つ一つの動きに対して腑に落ちながら、体(関節、骨まで)意識してトレーニングできます。
ただ動き自体は、とても簡単!なのにしっかり動いた感もあり、翌日は軽い筋肉痛にもなりました。 インストラクターの知識の高さに敬服です。これは今後効果が現れそうと期待大です。今後も続けたいと思います。
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
先日はサロンにお越しいただき、
そして大変丁寧で温かいご感想をありがとうございます。
サロンの雰囲気を素敵に感じていただけたこと、
とても嬉しく思います。
初めてのレッスンで安心していただけるよう、
カウンセリングや説明を大切にしていますので、
腑に落ちながら動いていただけたことは何よりです。
骨や関節の位置を意識しながら取り組むことで、
シンプルな動きでもしっかり効果を実感できるのは大きなポイントですね!
翌日の心地よい筋肉痛も、身体がしっかり反応している証拠です♪
今後さらに変化が現れていくのが楽しみですね!
これからも安心して通っていただけるよう、丁寧にサポートさせていただきます。
またお会いできる日を心より楽しみにしております。
minako
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首肩コリがひどく、姿勢改善で伺ったところ、持病の側湾症にすぐ気づいていただきました。
肋骨の左右差も的確に見抜かれ、特に小さく縮んでいた側の肋骨に意識して呼吸を入れる方法を教えてもらいました。肋骨が膨らむことにまず驚かされました。
呼吸も浅く少しずつ改善。鼻から目の裏や頭の後ろにも空気を吸い入れる方法は説明しがたく、体験すればわかると思います。
体の内側が整う感覚を得られたのが印象的でした。
先生のおかげで、体のバランスが改善されてきています。本当にありがとうございました。また、通わせていただきます。
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
この度はサロンにお越しいただき、そして大変丁寧なご感想をありがとうございます。
首肩のこりから姿勢改善でお越しいただいた中で、
肋骨の左右差や身体のバランスに気づき、
深く理解しようとしてくださるお気持ちがとても素晴らしいと感じました。
特に呼吸に意識を向けていただき、
縮んでいた側の肋骨に空気が入り膨らむ感覚を実感していただけたことは、
大きな一歩ですね。
「鼻から目の裏や頭の後ろへと空気を届ける呼吸法」も、
体験するからこそ分かる感覚だと思います。
お身体の内側が整うことで自然とバランスが改善されていく
その変化を一緒に感じられたことがとても嬉しいです。
これからも安心してご自身の身体と向き合えるよう、
丁寧にサポートさせていただきます。
また次回お会いできるのを心より楽しみにしております。
minako
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今回は3回目
まずはレッスン前に
これまでの2回でかなり姿勢が改善されたと褒めていただき嬉しかったです
頑張って動いてる訳ではないけど、どんどんカラダが整っていくのがわかります
帰りはいつも軽い足取りです♪
『カラダの設計図』すこーしだけ意識出来るようになった気がする3回目でした
【会員の方は、こちら】60分/骨盤矯正/骨盤底筋/距骨調整
【小顔/骨盤矯正/姿勢矯正】salon de minakoからの返信コメント
3回目のご来店、ありがとうございます。
これまでで姿勢の変化を実感できているとのこと、とても嬉しいです!
頑張らずに動くだけで身体がどんどん整う感覚は、ゴルフのスイングや動きにもきっと活きてきますね。
帰りの足取りが軽くなる瞬間、私も嬉しいです。
次回も一緒に楽しく、お身体と向き合って行きましょう♪
Salon de minako
サロンドミナコ(salon de minako)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー