ミミツボサロンミドコロ
- エステ
- 東京都江東区潮見１－２８－８－７０１ ベイフレール潮見
- 京葉・武蔵野線潮見駅徒歩5分/都営バス錦１３/しおかぜバス（豊洲、木場、東陽町）
ミドコロ(midocoro)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/15
- 運動しなくても大丈夫♪
- 初めてご相談に来られる方から、よくいただくご質問があります。
「運動しないと痩せませんか？」
お仕事や子育てで忙しい方にとって、運動を続けるのはなかなか大変ですよね。
また、体重が増えている状態で無理に運動をすると、膝や腰など体に負担がかかることもあります。
運動したくても出来ないという方も少なくありません。
耳ツボダイエットサロン美処では、激しい運動を前提としたダイエットではありません。
まずは減量し、体の負担を減らしてから運動を取り入れていくという考え方も大切にしています。
食欲コントロールや生活習慣を整えながら、体の内側から整えていくことをサポートしています。
ダイエットは無理をするものではなく、続けられることがとても大切です。
江東区・潮見・豊洲エリアでダイエットをお考えの方は、お気軽にご相談ください。
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