ヨサパークマヒナ
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- 神奈川県横浜市緑区長津田３丁目【※詳細はご予約確定後、お知らせさせていただきます。】
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ヨサパーク マヒナ(YOSA PARK Mahina)のブログ
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投稿日：2025/10/13
- 腸の秋バテ
- こんにちは! YOSAPARK Mahinaです♪
めっきり涼しくなったと思えば、暑いと感じる日もまだありますよね…
気温の高低差で体温調整が難しい秋は慢性的な腸内環境の悪化をもたらし、体や心の不調を招く恐れもあります。
この気温差によって腸は秋バテし、血流が低下して冷えてしまいます。
冷えると便秘になりますし、この状態が長く続けば老廃物が腸内に溜まり肥満や病気のリスクも高まります。
夏の間、特に涼しい室内にばかりいた人は 腸の働きが弱くなっています。
これから寒い冬が待っています。
心も体もルルオンで芯から温めましょう。
疲れ知らずの体でこれから待ち受ける寒い冬を乗り切りましょう！#長津田 #長津田駅 #横浜 #緑区#よもぎ蒸し #ダイエット #痩身 #温活 #妊活 #体質改善 #美肌 #産後ケア #肌荒れ #婦人科系 #更年期 #生理不順 #生理痛#自律神経 #冷え性 #むくみ
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