エス(S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- ぽかぽか～
おはようございます。
整体さろん。Sです。
今日は最高気温18℃予報。
朝の空気もどこかやわらかくて、「あ、春が来てるなぁ」と感じますね。
昨日、ふと見上げた空の下で咲いていた桜。
今日のブログに添える写真は、その時に出会った桜です。
まだ満開というよりも、「春が動き出したよ」と知らせてくれているような、そんな咲き方でした。
さて、この時期によく耳にするのが春一番。
立春から春分の間に吹く、少し強めの南風のことを言います。
気温が一気に上がったり、空気が入れ替わったりして、季節が大きく切り替わる合図のような存在ですね。
ただ、身体にとってはこの変化がなかなか大変。
気温差や気圧の変動で、自律神経がフル稼働しやすくなります。・なんとなく体が重い
・首や肩がこわばる
・眠りが浅い
・気持ちがソワソワする
こんなサインが出やすいのも、春一番の頃の特徴です。
特に冬の間、寒さでギュッと力が入っていた体は、
「ゆるめたいのに、うまく切り替えられない」状態になりがち。
筋肉も関節も、ゆるむ準備が必要なんですね。
この時期は
☆深呼吸を意識する
☆首・肩・股関節をやさしく動かす
☆湯船に浸かって体を内側から温める
そんな小さなケアだけでも、体はちゃんと応えてくれます。
整体では、
冬モードの体から春モードへ切り替えるお手伝いをしています。無理に整えるのではなく、
「本来のリズムに戻りやすい状態」をつくる、そんなイメージです。
春一番は、自然が大きく動くサイン。
体も同じように、少しずつ動き出そうとしています。
桜を見上げて「きれいだな」と感じたその瞬間、
体もきっと、春を感じ取っていますよ。
今日も穏やかな一日になりますように。
整体さろん。Sで、お待ちしています。
#整体 #今日行けるサロン #ダイエット #気圧 #大森 #女性整体師 #女性向け #男性OK #個人経営 #個人サロン #妊婦 #妊娠 #マタニティ #PMS #自律神経失調症 #肩こり #偏頭痛 #胃痛 #トレーニング #ストレッチ #桜 #春一番 #息抜き #筋膜リリース #もみほぐし #マッサージ #食育 #隠れ家 #疲れた #眠れない
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,400 【整体70分】口コミ投稿割
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/9
-
●2026/3/6
-
●2026/2/27
-
●2026/2/22
-
●2026/2/21
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（2）
- 2026年2月分（8）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（3）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（15）
- 2025年5月分（11）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
エス(S)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,400 【ご新規限定】全身整体60分 4400円
|
|
全 員 |
¥4,000 【学割Ｕ２４】学生だって身体は疲れる！全身整体６０分
|
|
全 員 |
¥6,000 【学割U24】学生だって長めの整体受けたい！
|
|
新 規 |
¥4,400 【整体70分】口コミ投稿割
|
|
全 員 |
¥8,800 全身整体60分コース 8800円
|
|
全 員 |
¥11,000 【今日はご褒美！じっくりリフレッシュ】全身整体90分 11000円
|
