セルフホワイトニング Milkホワイトニング新大村店【ミルクホワイトニング】
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ミルクホワイトニング 新大村店(Milkホワイトニング)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/2
- 歯磨きのしすぎはNG？？
こんにちは^^
ミルクホワイトニング新大村店です！
歯磨きは健康な口内環境を維持するために欠かせない習慣ですが、「歯磨きは多ければ多いほどいい」と思っていませんか？
実は、歯磨きのしすぎは歯や歯茎にダメージを与えることがあります。
1、エナメル質の摩耗
→過度な歯磨きや強い力でのブラッシングは、歯の表面を保護するエナメル質を摩耗させる原因となります。
■エナメル質が薄くなると、歯が敏感になり、冷たい飲み物や食べ物に対して痛みを感じやすくなります。
さらに、エナメル質が失われるなどむし歯のリスクも高まります。
★適度なブラッシング圧と頻度を守ることが重要です。
2、歯茎の退縮
→強すぎるブラッシングは歯茎を刺激しすぎて、歯茎の退縮（歯茎が下がる現象）を引き起こすことがあります。
■歯茎が退縮すると、歯の根が露出し、歯の健康に悪影響を及ぼします。
3、正しい歯磨き方法の習得
→歯磨きの回数や力加減だけでなく、正しい方法を習得することが重要です！！
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店長/ホワイトニングアドバイザー
ami アミ
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