エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/17
- 投稿者：
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楠本 祐大
出産後に「腰が痛い」「体が歪んでいる気がする」と感じる女性は少なくありません。実はその多くが、骨盤のゆるみや歪みによるものです。産後の骨盤ケアは腰痛改善だけでなく、今後の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/16
- 投稿者：
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楠本 祐大
妊娠中の体の悩みとして多くの女性が挙げるのが「腰痛」です。お腹が大きくなるにつれて腰に負担がかかり、日常生活に支障を感じる方も少なくありません。妊娠中の腰痛には特有の原因…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/14
- 投稿者：
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楠本 祐大
50代に入ると「以前より腰がつらい」「疲れると腰痛が長引く」と感じる女性が増えてきます。更年期やライフスタイルの変化が重なるこの年代は、腰痛が起こりやすい大きな転換期ともい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/13
- 投稿者：
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楠本 祐大
40代に入ると「最近腰が重い」「疲れると腰が痛む」と感じる方が増えてきます。若い頃にはなかった不調が現れるのは、この年代特有の体の変化や生活習慣が関係しています。ここでは40…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/12
- 投稿者：
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楠本 祐大
「腰痛は大人の悩み」と思われがちですが、実は子どもでも腰痛を訴えることがあります。成長期特有の体の変化や生活習慣によって腰に負担がかかり、早めのケアが必要な場合もあります…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/11
- 投稿者：
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楠本 祐大
腰痛改善というと、ストレッチや筋トレを思い浮かべる方が多いですが、実は「呼吸」も大きな役割を果たしています。正しい呼吸トレーニングを行うことで体幹が安定し、腰痛を軽減・予…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/9/10
- 投稿者：
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楠本 祐大
健康やボディメイクのために欠かせない筋トレ。しかし正しい知識を持たずに行うと、腰を痛めてしまうリスクが高まります。特にスクワットやデッドリフトなど、大きな筋肉を使うトレー…
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スポーツで体を鍛えているのに腰痛に悩む――これは実は珍しいことではありません。特にプロやアマチュアを問わずスポーツ選手には腰痛持ちが多く、その特徴には競技特有の動きや体の…
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腰痛ケアのアイテムとして近年注目されているのがストレッチポールです。リハビリやフィットネスの現場でも活用されており、自宅で簡単に取り入れられるセルフケアグッズとして人気が…
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腰痛の改善や予防のために、運動を取り入れたいと考える方は多いのではないでしょうか。その中で注目されているのがピラティスです。ピラティスは呼吸と体幹トレーニングを組み合わせ…
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のクーポン
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
