エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
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腰痛の改善や予防のために、運動を取り入れたいと考える方は多いのではないでしょうか。その中で注目されているのがピラティスです。ピラティスは呼吸と体幹トレーニングを組み合わせ…
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腰痛の原因と聞くと「姿勢」や「運動不足」を思い浮かべる方が多いかもしれません。しかし、実は食生活も腰痛に大きな影響を与えていることをご存じでしょうか。毎日の食習慣が腰痛を…
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一日の疲れを癒してくれるお風呂。実は、入浴はリラックス効果だけでなく「腰痛予防」にも大きな役割を果たしていることをご存じでしょうか。正しい方法でお風呂に入ることで、腰痛の…
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現代人に増えている不調のひとつが「スマホ首（ストレートネック）」です。スマートフォンやパソコンを長時間使用することで、頭が前に突き出た姿勢になり、首の自然なカーブが失われ…
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「気づいたら腰が痛い…」そんなとき、原因は普段の「姿勢のクセ」にあるかもしれません。腰痛は一度起こると慢性化しやすく、何気ない姿勢習慣が悪化の要因になることが多いです。今…
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「腰が痛いのか、股関節が痛いのか分からない…」と感じたことはありませんか？ 腰と股関節は位置が近く、症状も似ているため混同されやすい部分です。しかし原因や対処法は異なるた…
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「最近体重が増えてから腰が痛くなった気がする…」そんな声を整体院や鍼灸院でよく耳にします。実は、肥満と腰痛には密接な関係があり、体重の増加は腰への大きな負担となるのです。…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/31
- 投稿者：
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楠本 祐大
40代後半から50代にかけて多くの女性が経験する「更年期」。この時期に現れる不調のひとつとして、腰痛を訴える方が非常に多いのをご存じでしょうか。更年期は単なる年齢による変化だ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/30
- 投稿者：
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楠本 祐大
「雨の日になると腰が重だるい」「気圧が下がると痛みが強くなる」――そんな経験をお持ちの方は多いのではないでしょうか。実は天気と腰痛には深い関わりがあり、特に低気圧や湿度の…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025/8/29
- 投稿者：
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楠本 祐大
腰痛と同時に「足のしびれ」を感じたことはありませんか？ 単なる腰の筋肉疲労だと思って放置してしまうと、実は坐骨神経痛が原因だった…というケースも少なくありません。腰痛と坐…
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のクーポン
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