エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
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- 投稿日：
- 2025/12/6
- 投稿者：
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楠本 祐大
腰痛が治らない…その原因は、日常の“無意識のクセ”に隠れていることが多いです。整体やマッサージで一時的に軽くなっても、日常の動作が同じままだと、また同じ部分に負担がかかり…
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- 投稿日：
- 2025/12/5
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楠本 祐大
「歩くと腰が重くなる」「立ち仕事で腰がつらい」そんな方に実は多いのが、**“足首が硬い”**という状態です。一見、腰とは関係なさそうに見える足首ですが、身体の土台である足首が…
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- 投稿日：
- 2025/12/4
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楠本 祐大
腰痛がなかなか改善しない方の多くに共通しているのが、“股関節のインナーマッスルがうまく使えていない” という状態です。インナーマッスル（深層筋）は身体を支える役割があり、…
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- 投稿日：
- 2025/12/3
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楠本 祐大
「気づくと腰が重い」「立っているだけで腰が疲れる」そんな方に共通しているのが “腹圧（ふくあつ）の弱さ” です。腹圧とは、お腹まわりに空気を入れて内側から支える “コルセッ…
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- 投稿日：
- 2025/12/2
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楠本 祐大
横向きで寝ると楽」「うつ伏せは苦しいから横向き」そんな方に実は多いのが、**“横向き寝で腰痛が悪化しているケース”**です。横向き寝は一見ラクですが、筋膜のバランスが崩れてい…
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- 投稿日：
- 2025/12/1
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楠本 祐大
デスクワークで腰が重い、座っているとだんだん痛くなる…。そんな方に共通しているのが、**「股関節の硬さ」**です。実は、腰そのものより“股関節”の動きが悪いことで、腰痛を引き…
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- 投稿日：
- 2025/11/30
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楠本 祐大
腰痛が長引く方の多くに共通しているのが、**「骨盤のゆがみ」**です。骨盤は身体の中心にあり、ここがズレると腰・股関節・背骨すべてに負担がかかります。特に東陽町ではデスクワー…
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- 投稿日：
- 2025/11/29
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楠本 祐大
猫背といっても実は種類があり、特に最近多いのが**“巻き肩型猫背”**です。肩が内側に入り、背中が丸まり、首が前に出ることで、腰痛だけでなく肩こり・頭痛・呼吸の浅さまで引き起…
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- 投稿日：
- 2025/11/28
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楠本 祐大
お腹が出て見える」「腰が常に重い」そんなお悩みがある方は、反り腰の可能性が高いです。反り腰は見た目だけでなく、腰痛・肩こり・下半身太りまで引き起こすため、早めの改善が大切…
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- 投稿日：
- 2025/11/27
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楠本 祐大
腰痛がなかなか良くならない…そんな方に共通しているのが、**“腰の筋膜が硬くなっている”**という状態です。筋膜とは、筋肉を覆っている薄い膜のことで、全身をつないでいる“ボデ…
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のクーポン
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