シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
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- 東京都江東区東陽４丁目６－５ 鈴正ビル３０５
- 東陽町駅４番出口から徒歩2分 【美容鍼×小顔矯正×鍼灸整体】東陽町
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
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投稿日：2025/11/27
- 腰の筋膜が硬いと痛み治らない理由は？(腰痛/東陽町)
- 腰痛がなかなか良くならない…そんな方に共通しているのが、**“腰の筋膜が硬くなっている”**という状態です。
筋膜とは、筋肉を覆っている薄い膜のことで、全身をつないでいる“ボディスーツ”のような存在。実はこの筋膜が固まると、筋肉だけのアプローチでは改善しにくくなります。
→ 筋膜が硬くなると何が起こる？
筋膜は本来、スルスルと滑るように動きます。
しかし長時間のデスクワーク・反り腰・猫背姿勢が続くと、筋膜がよじれたり癒着して動きが悪くなってしまいます。
その結果…
1 腰を動かすたびに引っ張られる
2 筋肉が常に緊張する
3 血流が悪くなり痛み物質が溜まる
4 朝、腰の「こわばり」が強くなる
という状態になり、慢性的な腰痛が続きやすくなります。
→マッサージだけで治らない理由
筋膜が硬くなっている状態では、
“筋肉だけ”をほぐしてもすぐ戻ってしまいます。
最近は整体やマッサージを受けても良くならなかった方が、
「筋膜の滑走改善」をしただけで腰の軽さを実感される例が非常に多いです。
→ 当院（東陽町）での腰痛アプローチ
EMOTION TOKYOでは、
1 筋膜の癒着を取る手技
2 股関節まわりの筋膜調整
3 呼吸と連動した腹圧調整
など、筋膜×姿勢の両方からアプローチすることで再発しにくい身体に整えます。
腰痛が続いている方は、筋肉ではなく
“筋膜の硬さ”が原因かもしれません。
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