シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 東京都江東区東陽４丁目６－５ 鈴正ビル３０５
- 東陽町駅４番出口から徒歩2分 【美容鍼×小顔矯正×鍼灸整体】東陽町
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/15
- 肩こりがある人は腰痛になりやすい？東陽町腰痛
- 肩こりと腰痛、両方ある」
「肩がつらくなると腰も重くなる」
そんな方は、**肩と腰が“別々の問題ではない”**可能性が高いです。
実は、肩こりがある人ほど腰に負担がかかりやすい身体の使い方になっています。
■ 肩と腰はどうつながっている？
肩と腰は、背骨と筋膜を通してつながっています。
特に、肩甲骨まわりや背中（胸椎）が硬くなると、
その動きを腰が代わりに補うため、腰に負担が集中します。
つまり、
肩が動かない → 背中が硬い → 腰が動きすぎる
という流れが起こり、腰痛が慢性化しやすくなります。
■ 肩こりがある人の姿勢の特徴
肩こりと腰痛を併発している方には、次の共通点があります
1 肩が内側に巻いている（巻き肩）
2 首が前に出ている
3 背中が丸い
4 呼吸が浅い
5 腰を反らせてバランスを取っている
この姿勢では、腰が常に緊張し、休む時間がありません。
■ なぜ肩をほぐすだけでは治らないのか
肩だけをほぐしても、
姿勢や動きのクセが変わらなければ、すぐ元に戻ってしまいます。
肩こり由来の腰痛を改善するには、
1 背中の可動域
2 骨盤の安定
3 腹圧と呼吸
を同時に整える必要があります。
■ 肩が動くと腰がラクになる理由
肩甲骨や背中がしっかり動くようになると、
1 腰の動きが減る
2 姿勢が自然に整う
3 呼吸が深くなる
4 立つ・座るがラクになる
といった変化が起こります。
「肩を整えたら腰が軽くなった」
というケースは決して珍しくありません。
■ EMOTION TOKYOのアプローチ
当院では、
1 肩甲骨～背中の筋膜リリース
2 胸椎の可動域改善
3 骨盤の安定化
4 呼吸と腹圧の再教育
を組み合わせ、肩と腰を“別々に見ない”施術を行っています。
肩こりと腰痛を繰り返している方に特に効果的です。肩こりと腰痛は連動して起こることが多いです。肩も腰もつらい、姿勢が崩れやすいと感じる方は、東陽町でお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【腰痛専門】腰痛・反り腰に内蔵から整える腰痛専門整体60分 12,000→7,700
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（2）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【顔の歪み/エラ張り改善】造形美容鍼×小顔矯正コース90分 17,000→9,800
|
|
新 規 |
¥7,700 【ほうれい線の原因から整える】造形美容鍼×電気鍼コース60分10,000→7,700
|
|
新 規 |
¥7,700 【腰痛専門】腰痛・反り腰に内蔵から整える腰痛専門整体60分 12,000→7,700
|
|
新 規 |
¥9,800 【なかなか疲れが抜けない方】自律神経整体×鍼灸コース90分 17,000→9,800
|
|
全 員 |
¥0 回数券お持ちの方はこちら
|
|
全 員 |
¥6,600 クイック整体30分 6,600円
|
