シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 東京都江東区東陽４丁目６－５ 鈴正ビル３０５
- 東陽町駅４番出口から徒歩2分 【美容鍼×小顔矯正×鍼灸整体】東陽町
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/16
- 背骨が硬いと腰痛になりやすい？東陽町腰痛
- 「前かがみになると腰がつらい」
「身体をひねると腰に違和感が出る」
そんな方に多いのが、**“背骨の柔軟性不足”**です。
背骨は本来、しなやかに動くことで衝撃を分散しますが、
動きが悪くなると、その負担が腰に集中してしまいます。
■ 背骨が硬いと何が起こる？
背骨は首・背中・腰に分かれ、
それぞれ役割を分担して動いています。
しかし背中（胸椎）や首の動きが悪くなると、
腰だけが無理に動くことになり、
腰椎に過剰なストレスがかかります。
これが、
1 慢性的な腰痛
2 坐骨神経痛のような症状
につながる大きな原因です。
■ 背骨が硬い人の特徴
次の項目に当てはまる方は要注意です
1 体をひねりにくい
2 前屈がしづらい
3 姿勢を正すと腰が反る
4 長時間同じ姿勢がつらい
5 歩くと腰が疲れる
これらは、背骨全体が連動して動いていないサインです。
■ 背骨が柔らかくなると腰が守られる
背骨がしなやかに動くようになると、
1 動作の衝撃が分散される
2 腰への負担が減る
3 姿勢が自然に整う
4 動きが軽くなる
といった変化が出ます。
「腰を触らなくても腰がラクになる」
これは背骨調整の大きな特徴です。
■ なぜストレッチだけでは足りない？
背骨の硬さは、
1 筋膜の癒着
2 呼吸の浅さ
3 姿勢のクセ
が重なって起こります。
そのため、ストレッチだけでは戻りやすく、
正しい動きが出る状態に整えることが重要です。
■ EMOTION TOKYOの改善アプローチ
当院では、
1 背骨～背中の筋膜リリース
2 胸椎・頸椎の可動域改善
3 骨盤との連動調整
4 呼吸と腹圧の再教育
を行い、背骨が自然に動く身体へ整えていきます。
腰痛や坐骨神経痛が長引いている方に特に効果的です。
背骨の硬さは腰痛の大きな原因です。前屈やひねりで腰がつらい、動きが硬く感じる方は、東陽町でお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥9,800 【なかなか疲れが抜けない方】自律神経整体×鍼灸コース90分 17,000→9,800
|
サロンの最新記事
-
●2026/4/1
-
●2026/3/31
-
●2026/3/30
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（23）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【顔の歪み/エラ張り改善】造形美容鍼×小顔矯正コース90分 17,000→9,800
|
|
新 規 |
¥7,700 【ほうれい線の原因から整える】造形美容鍼×電気鍼コース60分10,000→7,700
|
|
新 規 |
¥7,700 【腰痛専門】腰痛・反り腰に内蔵から整える腰痛専門整体60分 12,000→7,700
|
|
新 規 |
¥9,800 【なかなか疲れが抜けない方】自律神経整体×鍼灸コース90分 17,000→9,800
|
|
全 員 |
¥0 回数券お持ちの方はこちら
|
|
全 員 |
¥6,600 クイック整体30分 6,600円
|
