シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- 東京都江東区東陽４丁目６－５ 鈴正ビル３０５
- 東陽町駅４番出口から徒歩2分 【美容鍼×腰痛×整体】東陽町
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/1/24
- 寝ているのに腰が休まってない人の共通点？東陽町整体
- 「しっかり寝たはずなのに腰が重い」
「朝起きた時点で腰が疲れている」
このような腰痛は、睡眠時間の問題ではなく
**“寝ている間も腰が働き続けている状態”**が原因になっていることが多いです。
■ 寝ている＝腰が休めている、ではない
睡眠中、本来は
筋肉の緊張が抜け、身体が回復します。
しかし、
1 腰に力が入りやすい
2 寝返りが少ない
3 姿勢が固定されている状態だと、腰の筋肉が休めません。
結果として、
朝から腰が重い・硬いという状態になります。
■ 腰が休まらない人の特徴
次の項目に当てはまる方は要注意です
1 仰向けで腰が浮く
2 横向きでも腰が丸まる
3 寝返りをあまり打たない
4 朝、動き出しがつらい
5 日中も腰に力が入りやすい
これは、
寝ている姿勢でも腰が支え役になっているサインです。
■ なぜ寝ている間も腰が緊張するのか
多くの場合、
1 反り腰
2 呼吸が浅い
3 日中の緊張が抜けていないことが関係しています。
特に呼吸が浅いと、
腹圧が入らず、
腰が無意識に支え続けてしまいます。
■ 「朝腰痛」を放置しない方がいい理由朝の腰の重さを放置すると、
1 日中の腰痛
2 ぎっくり腰
3 慢性腰痛につながることがあります。
朝の症状は、
身体の回復が追いついていないサインです。
■ EMOTION TOKYOの考え方
当院では、
寝姿勢・呼吸・日中の緊張まで含めて腰痛を評価します。
「寝ているのに疲れが取れない」
という方ほど、
身体の使い方を整えることで改善するケースが非常に多いです。
寝ているのに腰が休まらない状態は、身体の使い方が原因のことがほとんどです。朝から腰がつらい方は、東陽町でお気軽にご相談ください。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥7,700 【腰痛専門】腰痛・反り腰に内蔵から整える腰痛専門整体60分 12,000→7,700
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（23）
- 2026年1月分（22）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（30）
- 2025年10月分（29）
- 2025年9月分（29）
- 2025年8月分（31）
- 2025年7月分（31）
- 2025年6月分（18）
- 2025年5月分（9）
- 2025年4月分（2）
もっと見る
エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥9,800 【顔の左右差/エラを整える】造形美容鍼×小顔矯正コース90分 17,000→9,800
|
|
新 規 |
¥7,700 【ほうれい線の原因から整える】造形美容鍼×電気鍼コース60分10,000→7,700
|
|
新 規 |
¥7,700 【腰痛専門】腰痛・反り腰に内蔵から整える腰痛専門整体60分 12,000→7,700
|
|
新 規 |
¥9,800 【なかなか疲れが抜けない方】自律神経整体×鍼灸コース90分 17,000→9,800
|
|
全 員 |
¥0 回数券お持ちの方はこちら
|
|
全 員 |
¥6,600 クイック整体30分 6,600円
|
