シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
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- 東京都江東区東陽４丁目６－５ 鈴正ビル３０５
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
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投稿日：2026/1/27
- 腰痛を繰り返してる人が見落とすポイント？東陽町整体
- 「一度良くなっても、また腰が痛くなる」
「治ったと思ったのに数ヶ月後に再発する」
このように腰痛を繰り返している方は、
施術やケアが足りないのではなく、**“見落としているポイント”**がある可能性が高いです。
■ 腰痛を繰り返す最大の理由
多くの方が、
「痛みがなくなった＝治った」
と考えてしまいます。
しかし実際には、
痛みが取れただけで、身体の使い方は変わっていない
というケースが非常に多いです。
その結果、
同じ動き・同じ姿勢で
再び腰に負担がかかり、再発します。
■ 見落とされがちなポイント
腰痛を繰り返す人ほど、次の点を見落としがちです
1 立ち方、座り方が変わっていない
2 腰をかばう動きが残っている
3 左右差を自覚していない
4 「違和感」を放置している
5 疲れた時の姿勢が同じ
これは、
腰痛の原因がまだ生活の中に残っているサインです。
■ 再発する腰痛の特徴
再発を繰り返す腰痛には、
1 同じ側
2 同じ動作
3 同じ時間帯で出やすいという特徴があります。
これは偶然ではなく、
身体の使い方のパターンが固定されていることを意味します。
■ 本当に必要なのは「再発しない状態」
腰痛改善で大切なのは、
その場の痛みを取ることではなく、
腰に負担がかからない動き方を身につけることです。
1 動き出し
2 姿勢の切り替え
3 疲れた時の身体の使い方
ここが変わると、再発率は大きく下がります。
■ EMOTION TOKYOの考え方
当院では、
腰痛を
「痛みがある時」だけでなく、
痛みがない時の動きや姿勢まで含めて整えます。
腰痛を繰り返している方ほど、
原因に気づいた瞬間から身体が変わり始めます。
腰痛を繰り返す場合、見落としている身体のクセが残っていることがほとんどです。何度も同じ腰痛に悩んでいる方は、東陽町でお気軽にご相談ください。
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