シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
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- 東京都江東区東陽４丁目６－５ 鈴正ビル３０５
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
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投稿日：2026/3/2
- 女性の腰痛が長引きやすい理由とは？東陽町整体
- ■ 女性の腰痛が長引きやすい理由
女性は
1 ホルモン変動がある
2 冷えやすい
3むくみやすい
4 筋肉量が少なめという身体的特徴があります。
さらに、
1 家事
2 育児
3 仕事を同時に抱えやすく、
休む時間が少ないことも影響します。
つまり、
回復より負担が上回りやすい状態なのです。
■ 我慢グセが腰痛を慢性化させる
女性に多いのが、
「このくらい大丈夫」
「みんな頑張っているし」と我慢してしまうこと。
この我慢が続くと、
腰は“常に緊張している状態”が普通になります。
すると、
1 慢性的な張り
2 朝のだるさ
3 生理前の悪化につながります。
■ 腰が治らないのではなく…
多くの場合、
治らないのではなく
治る時間が足りていないだけです。
腰は、
1 休める
2 血流が良い
3 力が抜ける
この状態があれば回復します。
■ こんな女性は要注意
1 ずっと違和感がある
2 生理前に悪化する
3 疲れると腰に出る
4 深呼吸が浅い
5 身体が常に固い感じがする
これは慢性化サインです。
■ EMOTION TOKYOの考え方
当院では、
女性の腰痛を
「その場の痛み」ではなく
“回復できる身体に戻すこと”を目的に整えます。
「もっと早く来ればよかった」
と言われることが多いのも、このためです。女性の腰痛が長引くのは体質ではありません。ずっと違和感が続いている方は、東陽町でお気軽にご相談ください。
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