シンキュウ セイタイサロン エモシオン トウキョウ
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エモシオン トウキョウ(EMOTION TOKYO)のブログ
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投稿日：2026/3/31
- むくみ顔を作る生活習慣とは？東陽町美容鍼
- 「朝や夕方になると顔がむくむ」
「日によって顔の大きさが違う気がする」
このようなお悩みの女性はとても多いです。
実はむくみは、
日常の生活習慣によって起こりやすくなります。
■ むくみ顔を作る原因
よくある原因はこちらです。
1 塩分の多い食事
2 水分バランスの乱れ
3 冷え
4運動不足
5長時間同じ姿勢
これらが重なることで、
顔に水分がたまりやすくなります。
■ 特に影響が大きいのが「姿勢」
スマホやデスクワークで
1 首が前に出る
2 猫背になる
この姿勢が続くと、
血流やリンパの流れが悪くなり、
むくみやすくなります。
■ むくみが与える影響
むくみがあると、
1 顔が大きく見える
2 フェイスラインがぼやける
3 二重あごに見える
といった変化が出やすくなります。
■ こんな方は要注意
1 朝や夕方に顔が変わる
2 むくみやすい体質
3 冷えやすい
4 運動不足
5 スマホ時間が長い
これらはむくみやすいサインです。
■ EMOTION TOKYOの美容鍼
当院では
1 血流
2 リンパ
3 筋肉
4 姿勢
まで含めて整えていきます。
その結果、
「顔がスッキリした」
「むくみにくくなった」と感じる方も多いです。■ 最後に
むくみは生活習慣が影響していることが多いです。
気になる方は、
東陽町のEMOTION TOKYOへお気軽にご相談ください。
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