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かさはら整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/19
- 手の冷え
- 手が冷えるこの時期暖かい人、冷たくなる人それぞれいます。
手が冷えている方は血行が悪いことで冷たくなってしまうことが原因です。
マッサージをして血流をよくすることで確かに暖かくなりますが、それでは一時しのぎしかならないです。
血流が悪くなるには、働いていない場所ががあるからです。
そこをしっかりと働くように運動をしていくと冷えが改善していき、寒いから手が冷たくなるということはなくなります。
当院では、冷えの改善につながるエクササイズを伝えています。
一緒に寒い時期を乗り越えましょう！
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