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ミトノウ(MITONOU)のブログ
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投稿日：2026/3/1
- エラ張りの原因は筋膜？
- こんにちは、美容整体MITONOUです。
エラ張りというと「骨格だから仕方ない」と思われがちですが、実は多くの場合、原因は“筋肉と筋膜の緊張”です。特に咬筋（こうきん）と呼ばれる噛む筋肉は、食いしばりや歯ぎしり、ストレスの影響を強く受けます。無意識に力が入り続けることで筋肉が発達し、さらに周囲の筋膜が硬くなることで外側へ引っ張られ、エラが張って見えてしまうのです。
筋膜は全身を包む膜で、顔も例外ではありません。側頭部や首、肩の筋膜が硬くなると、その引っ張りがあご周りに伝わり、横幅が強調されやすくなります。エラだけを強く押しても変わりにくいのは、引っ張っている原因が別の場所にあるからです。
MITONOUの筋膜リリースでは、咬筋だけでなく側頭筋・首・鎖骨まわりまで丁寧にゆるめていきます。筋膜の滑走が改善されると、過緊張していた筋肉が自然にゆるみ、フェイスラインの横幅がスッと収まりやすくなります。「削る」のではなく「引っ張りを解放する」ことで、本来の輪郭に近づけていくのが特徴です。
さらに、筋膜がゆるむことで血流が改善し、むくみも抜けやすくなります。その結果、エラ張りだけでなく顔全体がスッキリとした印象へ変わっていきます。
エラ張りは骨格の問題だけではありません。力みと引っ張りを整えることで、輪郭は十分変化します。MITONOUでは、顔単体ではなく首肩まで含めて整えることで、戻りにくい小顔を目指します。隠すのではなく、整えて変えるケアを始めてみませんか。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
営業時間
【月～土・祝】10:00～20:00
【日曜日】10:00～17:00
【定休日】木曜日
〒277-0005
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投稿者
スタッフ 一同
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