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ミトノウ(MITONOU)のブログ
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投稿日：2026/3/4
- 止まらない頭痛と自律神経の乱れに
- こんにちは！柏の美容整体MITONOUです。
「寝ても疲れが取れない」「慢性的な頭痛で薬が手放せない」「なんとなくイライラしたり不安になったりする」……。そんな不調を感じていませんか？
なぜ「筋膜」が自律神経や頭痛に関わるのか？
筋膜は「第二の骨格」とも呼ばれ、全身の筋肉や神経を包み込むネットワークです。長時間のデスクワークや精神的なストレスが続くと、この筋膜が縮み、筋肉にピタッと張り付いてしまいます。
血管と神経の「締め付け」が頭痛を招く
首や肩、頭周りの筋膜が固まると、その中を通る血管や神経を圧迫します。これが脳への血流を妨げ、締め付けられるような「緊張型頭痛」を誘発します。
筋膜の緊張が「交感神経」を優位にする
筋膜が突っ張った状態は、体にとって「常に戦闘モード」であるという信号を脳に送り続けます。すると、リラックスを司る副交感神経がうまく働かなくなり、自律神経のバランスが崩れてしまうのです。
MITONOUの筋膜リリースで「脳」までリラックス
柏の美容整体MITONOUでは、独自の筋膜リリース技術を用いて、癒着した全身のラインを優しく解きほぐします。
深呼吸ができる体へ導き、自律神経を整える
筋膜が緩むと、肺を取り囲む肋骨（ろっこつ）の動きがスムーズになります。自然と深い呼吸ができるようになることで、副交感神経がスイッチオン。施術中から体温が上がり、深いリラックス状態へと導かれます。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
営業時間
【月～土・祝】10:00～20:00
【日曜日】10:00～17:00
【定休日】木曜日
〒277-0005
千葉県柏市柏１丁目５－１２ エクセルエイトビル 5F
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投稿者
スタッフ 一同
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