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ミトノウ(MITONOU)のブログ
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投稿日：2026/3/7
- 肩こり腰痛を繰り返す人の体の共通点
- こんにちは、美容整体MITONOUです。
デスクワークやスマホ時間が長い方に多い、慢性的な肩こりや腰の重だるさ。マッサージをしてもすぐ戻ってしまう…という経験はありませんか？実はその不調、筋肉ではなく筋膜の硬さが関係していることがあります。
筋膜とは、筋肉や内臓を包み込み、体全体をつなげている薄い膜のこと。全身タイツのように体を覆っているため、どこか一部が硬くなると、その影響が別の場所にも出やすくなります。
例えば、長時間の同じ姿勢や身体のクセによって筋膜がよじれたり癒着したりすると、筋肉がスムーズに動かなくなります。その結果、肩が重くなったり、腰に負担がかかりやすくなったりするのです。
そこでMITONOUでは、筋膜リリースを取り入れた施術を行っています。やさしい圧で筋膜の癒着をほどき、全身のつながりを整えることで、身体の動きがスムーズになりやすくなります。
筋膜がゆるむと、
・肩の動きが軽くなる
・腰の負担が減る
・姿勢が整いやすくなる
といった変化を感じる方が多くいらっしゃいます。
肩こりや腰痛は、つらい場所だけを見るのではなく、身体全体のつながりを整えることが大切です。
MITONOUの筋膜リリースで、動きやすく軽い身体を目指してみませんか。＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
営業時間
【月～土・祝】10:00～20:00
【日曜日】10:00～17:00
【定休日】木曜日
〒277-0005
千葉県柏市柏１丁目５－１２ エクセルエイトビル 5F
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投稿者
スタッフ 一同
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